Мелатонин, Мелатонин, Өмірді ұзарту, 500 мкг, 200 капсулалар

Мелатонинді халық арасында ұйқы гормоны деп атайды. Эпифиз шығаратын, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді. Ағзаға мелатонинді өздігінен және қажетті мөлшерде өндіруге көмектесу үшін сіз біз өте жақсы көретін ережелерді сақтауыңыз керек. Біріншісі - түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтау, ең бастысы - жеткілікті ұйықтау. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар тамақтан мелатониннің сіңуі өте төмен деп ойлауға бейім.

Бірақ кофеин мен құрамында кофеин бар препараттарды, темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбіреулерді тұтынған кезде қабынуға қарсы препараттар, мелатонин өндірісі айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы, соның салдарынан ұйқысыздық.

Бүгінгі таңда дәрігерлер ұйқысы бұзылған науқастарға ұйықтататын дәрілердің орнына, жиі ұйықтауды ұсынады. ең алдымен мелатониннің жетіспеушілігін биологиялық белсенді қоспалармен толтырыңыз. Биотус веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.

Life Extension, Melatonin, 500 мкг, 200 Вегетариандық капсулалар.

Қолдану: 1 капсула ұйықтар алдында 30-60 минут бұрын. Ұсынылған дозадан асырмаңыз.

Басқа ингредиенттер:микрокристалды целлюлоза, өсімдік целлюлозасы (капсулалар).

Тізімде көрсетілгеннен басқа ештеңе жоқ.

Ескертулер: жүгіру кезінде пайдаланбаңыз. Жүкті, бала емізетін әйелдер мен 18 жасқа толмаған адамдарға қолдануға арналмаған.

Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Бөлме температурасында сақтаңыз.

Егер сіз дәрігердің бақылауында болсаңыз - бұл өнімді қабылдамас бұрын онымен кеңесіңіз.