Мелатонин, Мелатонин, 21-ші ғасыр, 3 мг, 200 таблетка

Мелатонинді халық арасында ұйқы гормоны деп атайды. Эпифиз шығаратын, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді. Денеге мелатонинді өздігінен және қажетті мөлшерде өндіруге көмектесу үшін біз бұзғанды жақсы көретін ережелерді сақтау керек. Біріншісі - түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтау, ең бастысы - жеткілікті ұйықтау. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар тамақтан мелатониннің сіңуі өте төмен деп ойлауға бейім.

Бірақ кофеин мен құрамында кофеин бар препараттарды, темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбіреулерді тұтынған кезде қабынуға қарсы препараттар, өндіріс. Мелатонин айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы, соның салдарынан ұйқысыздық.

Бүгінгі таңда дәрігерлер ұйқысы бұзылған науқастарға ұйықтататын дәрілердің орнына, жиі ұйықтауды ұсынады. ең алдымен мелатониннің жетіспеушілігін биологиялық белсенді қоспалармен толтырыңыз. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтындағы менеджерге хабарласуға болады.

21st Century Health Care, Melatonin

Қолдану: 1 таблеткадан ұйықтар алдында отыз минут бұрын. Ұсынылған дозадан асырмаңыз.

Басқа ингредиенттер:кальций карбонаты, целлюлоза, кремний диоксиді, кроскармеллоза натрийі, стеарин қышқылы, магний стеараты.

Құрамында аталған ингредиенттерден басқа ештеңе жоқ.

Ескертулер: Жұмыс кезінде қолданбаңыз. Жүкті, бала емізетін әйелдер мен 18 жасқа толмаған адамдарға қолдануға арналмаған.

Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Бөлме температурасында сақтаңыз.

Егер сіз дәрігердің бақылауында болсаңыз - бұл өнімді қабылдамас бұрын онымен кеңесіңіз.