Facebook Pixel

Бета аланин

  • Танымал
  • Алдымен арзанырақ
  • Алдымен қымбатырақ
1

Қоймада

15.910₸
  • Танымал
  • Алдымен арзанырақ
  • Алдымен қымбатырақ

Для чего нужен бета-аланин?

Бета аланин — это аминокислота, которая активно используется в спортивном питании Соединение помогает улучшить выносливость и снизить утомляемость во время интенсивных тренировок, что делает его ценным добавлением в рацион активных людей.

Как выбрать и купить бета-аланин в Киеве?

Можно купить бета аланин в Киеве, соответствующий таким критериям:

Критерий

Опции

Сертификация и Диета

Веганам, органические/натуральные, без глютена, вегетарианцам, кошерные продукты, без молока, без ГМО

Форма выпуска

Гелевые капсулы, жидкость, порошок, таблетки

Возраст

Для всех возрастов, 18+

Вкус

Без вкуса, лимон, апельсин, тропический, фрукты, натуральный, малина

Какие основные преимущества бета-аланина?

Бетааланин обладает рядом значительных преимуществ. Во-первых, помогает увеличивать уровень карнозина в мышцах, что замедляет накопление молочной кислоты и снижает мышечное жжение. Помогает выдерживать более интенсивные тренировки. Во-вторых, препарат способствует ускоренному восстановлению после физических нагрузок, уменьшает время, необходимое для восстановления мышц. В-третьих, некоторые исследования показывают, что добавка помогает в снижении общего уровня усталости и улучшении когнитивных функций, таких как внимание и концентрация, что полезно не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.

Почему стоит купить бета-аланин в Украине у нас?

Купить бета аланина у нас выгодно благодаря:

  • высокому качеству продукции, сертифицированной по международным стандартам;
  • широкому ассортименту форм выпуска и вкусов;
  • наличию предложений для различных категорий клиентов;
  • акциям, бонусам, скидкам;
  • конкурентоспособным ценам и оперативной доставке по всей Украине.

Мы обеспечиваем лучший сервис для наших клиентов.

Как заказать бета-аланин в магазине Biotus?

Чтобы купить бета аланин в Украине в магазине Biotus, сначала следует пройти процедуру регистрации на веб-сайте. После этого войти в аккаунт и воспользоваться строкой поиска для нахождения и выбора требуемого товара. Далее следует перейти в корзину, проверить содержимое и нажать «Оформить ». Введите контактные данные, адрес доставки, выберите способ оплаты и доставки, затем подтвердите заказ. Вы получите подтверждение на электронную почту и SMS с подтверждением. При возникновении каких-либо вопросов всегда обращайтесь за помощью к консультантам.

Как можно купить бета-аланин со скидкой?

Чтобы купить бета аланин со скидкой, ознакомьтесь с текущими акциями и специальными предложениями на сайте Biotus. Чтобы получить первые бонусы, зарегистрируйтесь как новый клиент. После создания аккаунта оформляйте специальный промокод, который можно использовать при первом заказе. 

Другие заманчивые предложения доступны на главной странице сайта и в разделе "Акции и скидки". Одним из других способов сэкономить является покупка одновременно нескольких единиц одного товара. Также для постоянных клиентов действует программа лояльности, предоставляющая скидки от 5% до 7% в зависимости от суммы заказа, специальное предложение "Скидка имениннику". 

Кому нужно купить бета-аланин?

Бета аланин будет полезен следующим категориям людей:

  • Спортсменам. Для улучшения выносливости, повышения производительности, ускорения восстановления после тренировок.
  • Любителям фитнеса. Для увеличения силы и мышечной массы, а также для повышения эффективности тренировок.
  • Профессиональным атлетам. Для достижения высоких спортивных результатов, повышения физической выносливости.
  • Людям с интенсивным физическим нагрузками. Для снижения усталости и ускорения восстановления.

Какие цены на бета-аланин в Киеве и Украине?

Цены на бета-аланин варьируются в зависимости от формы выпуска, бренда, объема упаковки и места покупки. 

Форма выпуска

Объем упаковки

Критерии цены

Порошок

200 г

Обычно дешевле, большой объем упаковки может быть более выгодным

Капсулы

120 капсул

Высокая цена обусловлена удобной формой и количеством капсул

Таблетки

100 таблеток

Цена зависит от количества таблеток и бренда

Жидкость

250 мл

Дороже из-за концентрации жидкости

Известные бренды имеют более высокие цены. Обычно стоят дороже и продукты с высокой степенью чистоты, а также с дополнительными компонентами или улучшенными формулами. 

Какие рекомендуемые суточные дозы бета-аланина?

Рекомендуемые суточные дозы бета-аланина зависят от целей использования, массы тела, уровня физической активности и индивидуальных потребностей организма. Как правило, общие нормы составляют от 2 до 5 грамм в день. Для того чтобы увидеть желаемые результаты, необходимо поддерживать достаточный уровень карнозина в мышцах, регулярно и в достаточном количестве принимать аминокислоту. Перед приемом добавок рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, чтобы убедиться подходят ли для вашего здоровья и состояния.

Можно ли переборщить с бета-аланином, и какие могут быть последствия?

Избыточное потребление бета аланина вызывает парестезию - ощущение покалывания или жжения на коже. Это побочный эффект связан с тем, что вещество в больших дозах может стимулировать нервные окончания. Обычно это явление не опасно и проходит самостоятельно.

Другие возможные побочные эффекты включают расстройства желудка и тошноту. Чтобы минимизировать риск негативных воздействий, рекомендуется не превышать дозировку в 5 граммов в день и распределять её на несколько приемов. 

Какие существуют научные исследования, подтверждающие пользу бета-аланина?

Опубликованное в Journal of Strength and Conditioning Research исследование, показало, что прием 4-6 граммов бета-аланина в день в течение 4 недель значительно улучшает результаты высокоинтенсивных тренировок, таких как спринты.

Метанализ 2012 года, представленный в Amino Acids, объединил данные из множества исследований и продемонстрировал, что аминокислота эффективно увеличивает уровень карнозина в мышцах, улучшает выносливость и снижает утомляемость при интенсивных тренировках.

Работа 2017 года, опубликованная в Sports Medicine, исследовала долгосрочные эффекты аланина и подтвердила, что добавка способствует улучшению общей физической производительности и повышению работоспособности, особенно в упражнениях продолжительностью от 1 до 4 минут.

Как правильно принимать аланин?

Людям, которые впервые начинают принимать бета-аланин, полезно начинать с нижней границы дозировки, постепенно увеличивая до рекомендуемых 4-5 граммов в день. Это помогает организму адаптироваться к добавке, снижает вероятность возникновения побочных эффектов. 

Бета-аланин можно принимать вместе с едой или протеиновыми коктейлями, чтобы улучшить усвоение. Для достижения максимальных эффектов, препарат необходимо употреблять в течение длительного времени, например, 4-6 недель. Рекомендуется также делать перерывы, чтобы избежать возможного привыкания и поддерживать эффективность добавки.

Есть ли какие-то противопоказания к приему бета-аланина?

Одним из наиболее распространенных побочных действий является парестезия или покалывание кожи, которое часто возникает при приеме высоких доз. Распределение дозировки на несколько приемов в течение дня помогает снизить этот эффект.

Особенно осторожными с такой добавкой стоит быть людям с аллергией на данное вещество, с заболеваниями почек и печени, беременным женщинам. Бета-аланин может взаимодействовать с некоторыми лекарствами или добавками, поэтому перед употреблением важно проконсультироваться с врачом.