Мелатонин, Мелатонин, Томпсон, 3 мг, 30 таблетка.

Мелатонинді халық ұйқы гормоны деп атайды. Эпифиз өндіретін, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді.

Ағзаға мелатонинді өздігінен және қажетті мөлшерде өндіруге көмектесу үшін. , біз бұзғанды жақсы көретін ережелерді сақтау керек. Біріншісі - түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтау, ең бастысы, жеткілікті ұйықтау. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар тамақтан мелатониннің сіңуі өте төмен деп ойлауға бейім.

Бірақ кофеинді және құрамында кофеин бар препараттарды, темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбір қабынуға қарсы препараттарды тұтынған кезде оның өндірісі төмендейді. Мелатонин айтарлықтай азаяды. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы, соның салдарынан ұйқысыздық.

Бүгінгі күні дәрігерлер жиі ұйқысы бұзылған науқастарға ұйықтататын дәрілердің орнына, ең алдымен, ұйқының орнын толтыруды ұсынады. тағамдық қоспалармен бірге мелатониннің болмауы. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтындағы менеджерге хабарласуға болады.

Томпсон, Мелатонин

Қолдану бойынша ұсыныстар:тек нұсқауларға сәйкес пайдаланыңыз. Қажет болса бір таблетка алыңыз.

Басқа ингредиенттер: целлюлоза, стеарат магний, стеарикалық қышқыл және диоксид силикон.

Ескертулер:пломба сынған болса немесе пайдаланбаңыз. жоқ. Жабдықта жұмыс істесеңіз немесе көлікті басқарсаңыз, қолданбаңыз. Аутоиммунды аурулары бар науқастар, қант диабеті немесе басқа эндокриндік бұзылулары бар адамдар, депрессиялық бұзылулары бар адамдар, сондай-ақ жүкті немесе бала емізетін адамдар қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек. Бұл өнім ересектерге арналған және оны балалар мен жасөспірімдер пайдаланбауы керек. Құрғақ, салқын, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.