Melatonin, Melatonin, Nature's Bounty, 5 мг, 60 екі қабатты таблеткалар

Табиғаттың сыйы, қос спектрлі, мелатонин, 5 мг, екі қабатты 60 таблетка

Мелатонин – адам тәуліктік ырғақтарды ажырата алатын, яғни түн мен күннің өзгеруіне жауап беретін гормон. Бұл гормонның 70% түнде өндірілетіндіктен, оны «ұйқы гормоны» деп атауға болады. Дене ұйықтап жатқанда, мелатонин күшті қалпына келтіреді, нығайтады және біздің денемізді қалпына келтіреді. Бұл гормонды жеткілікті түрде қабылдамайтын адамдар (түнгі жұмыс, түнгі өмір салты, ұйқысыздық, күндізгі уақыттың ұлғаюы, темекі шегу, кофеин, алкоголь, антидепрессанттар, жас және т.б. байланысты. Бұл гормонның жоғалуын болдырмау үшін кейбір қарапайым ережелерді сақтау керек. ережелері: уақытында ұйықтаңыз (сағат 12-ге дейін), барлық жарық көздерін өшіре отырып, диетада келесі тағамдарды жеңіз: күріш, мейіз, жаңғақ, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз. Бірақ, өкінішке орай, тек белгілі бір тағамдарды қолдану дененің осы гормонмен толық қанығуына кепілдік бермейді, өйткені олардан мелатониннің сіңуі өте төмен.

Биотуста. веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдерді ала аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.

Ұсынылатын пайдалану:

Ересектер: Бір таблетканы тек ұйықтар алдында қабылдаңыз, себебі мелатонин ұйқышылдықты тудыруы мүмкін.

Басқа ингредиенттер

Дикальций фосфаты, өсімдік целлюлозасы. Құрамында <2%: кремний диоксиді, триацетин, көкөніс шырыны түсі, өсімдік магний стеараты, өсімдік стеарин қышқылы.Жасанды хош иістендіргіштер немесе тәттілендіргіштер жоқ. Ешқандай консерванттар, қант, крахмал, сүт, лактоза, соя, глютен, бидай, ашытқы және балық жоқ. Натрий жоқ.

Ескертулер:

Жүкті немесе бала емізетін әйелдерге қолдануға арналмаған. Егер сіз қандай да бір дәрі қабылдап жатсаңыз немесе ауруыңыз болса, қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Қолдануды тоқтатыңыз және кез келген жағымсыз реакциялар туындаған жағдайда дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұл өнімді қабылдау кезінде көлік жүргізбеңіз, механизмдерді пайдаланбаңыз немесе алкогольді ішпеңіз. Бір апталық үзіліспен екі айға дейін пайдалануды шектеңіз. 18 жасқа толмаған адамдарға қолдануға арналмаған. Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Бөлме температурасында сақтаңыз. Қақпақ тығыздағыш сынған немесе жоқ болса, қолданбаңыз.