Мелатонин және Валериан, Табиғи баланс, 60 қақпақ

Мелатонин және Валериан, Шөптік Ұйқы, Мелатонин және Валериан Формула

Мелатонин халық арасында ұйқы гормоны деп аталады. Эпифиз шығаратын, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді. Денеге мелатонинді өздігінен және қажетті мөлшерде өндіруге көмектесу үшін біз бұзғанды жақсы көретін ережелерді сақтау керек. Бірінші – түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ең бастысы – жеткілікті ұйықтаңыз. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар мелатониннің тағамнан сіңуі өте төмен деген идеяға көбірек бейім. Бірақ кофеинді және құрамында кофеин бар препараттарды: темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбір қабынуға қарсы препараттарды тұтыну кезінде мелатонин өндірісі айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы және нәтижесінде ұйқысыздық. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтында менеджерге хабарласуға болады

Пайдалану бойынша ұсыныстар:

Ұйқы алдында екі капсула алыңыз.

Басқа ингредиенттер:

Өсімдік целлюлозасы ( капсула), целлюлоза, мальтодекстрин және магний стеараты.

Ескертулер:

Тығыз жабық сақтау салқын құрғақ жерде қақпақ. Күндізгі уақытта пайдалану ұсынылмайды. Жүкті және бала емізетін әйелдерге, балалар мен жасөспірімдерге және бұрын эпилепсия тарихы бар адамдарға ұсынылмайды. Көлікті немесе басқа механизмдерді жүргізген кезде пайдаланбаңыз.