Melatonin Plus Magnesium, Kirkman Labs, 250 капсулалар

Мелатонинхалық арасында ұйқы гормоны деп аталады. Эпифиз шығаратын, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді. Денеге мелатонинді өздігінен және қажетті мөлшерде өндіруге көмектесу үшін біз бұзғанды жақсы көретін ережелерді сақтау керек. Біріншісі - түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтау және ең бастысы жеткілікті ұйықтау. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Кофеинді және құрамында кофеин бар препараттарды тұтыну: темекі, алкоголь, антидепрессанттар және кейбір қабынуға қарсы препараттар - мелатонин өндірісі айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы және нәтижесінде ұйқысыздық. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтында менеджерге хабарласуға болады.

Melatonin Plus Magnesium, Kirkman Labs, 250 Capsules

Қолдану әдісі:1 капсула күн сайын ұйықтар алдында 30 минут.

Басқа ингредиенттер:магний оксиді, микрокристалды целлюлоза, магний стеараты (өсімдік), мелатонин, целлюлоза капсуласы.

Тегін: қант, крахмал, соя, бидай, казеин, глютен, сүт, жүгері, жұмыртқа, консерванттар, ашытқылар, желатин, хош иістер, түстер.

Ескертулер:

күшті>

Құрғақ, салқын жерде сақтаңыз. Магний қоспалары ішек жұмысында өзгерістер тудыруы мүмкін. Бұл орын алса, пайдалануды тоқтатыңыз немесе дәрігермен кеңесіңіз.

Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.