Melatonin, Time Release, Olympian Labs Inc., Time Release, 10 мг, 60 таблетка

Мелатонин, уақытты босату, 10 мг мелатонин, уақытты босату, 10 мг

Мелатонин халық арасында гормондық ұйқы деп аталады. Эпифиз шығаратын, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді. Денеге мелатонинді өздігінен және қажетті мөлшерде өндіруге көмектесу үшін біз бұзғанды жақсы көретін ережелерді сақтау керек. Біріншісі - түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтау, ең бастысы, жеткілікті ұйықтау. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар мелатониннің тағамнан сіңуі өте төмен деген идеяға көбірек бейім. Бірақ кофеинді және құрамында кофеин бар препараттарды: темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбір қабынуға қарсы препараттарды тұтыну кезінде мелатонин өндірісі айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы және нәтижесінде ұйқысыздық. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтында менеджерге хабарласуға болады

Пайдалану бойынша ұсыныстар:

Тағамдық қосымша ретінде күн сайын ұйықтар алдында бір таблеткадан қабылдаңыз.

Басқа ингредиенттер: 

Микрокристалды целлюлоза, кальций фосфаты, метилцеллюлоза, стеарин қышқылы, кремний диоксиді, магний стеараты.

Ескертулер:  

Құрғақ, салқын жерде мықтап жабыңыз. Күндізгі уақытта пайдалану ұсынылмайды. Жүкті және бала емізетін әйелдерге, балалар мен жасөспірімдерге және бұрын эпилепсия тарихы бар адамдарға ұсынылмайды. Көлікті немесе басқа механизмдерді жүргізген кезде пайдаланбаңыз.