Melatonin, Melatonin, Nature's Way, 2,5 мг, 100 вегетариандық пастилкалар

Мелатонинді халық арасында ұйқы гормоны деп атайды. Эпифиз шығаратын, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді. Денеге мелатонинді өздігінен және қажетті мөлшерде өндіруге көмектесу үшін біз бұзғанды жақсы көретін ережелерді сақтау керек. Біріншісі - түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтау, ең бастысы - жеткілікті ұйықтау. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар тамақтан мелатониннің сіңуі өте төмен деген пікірге көбірек бейім. Толығырақ ақпаратты Biotus веб-сайтынан таба аласыз. 

Және мұнда кофеинді және кофеинді препараттарды, темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбір қабынуға қарсы препараттарды, өндірісті тұтыну кезінде. Мелатонин айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы, соның салдарынан ұйқысыздық.

Бүгінгі таңда дәрігерлер ұйқысы бұзылған науқастарға ұйықтататын дәрілердің орнына, жиі ұйықтауды ұсынады. ең алдымен мелатонин тапшылығын биологиялық белсенді қоспалармен толтырыңыз. Сонымен қатар Biotus сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.

Nature's Way, Melatonin пастилиясы

Қолдану: ересектерге күніне 1 таблетка, бірақ ең жақсы ұйықтар алдында қабылданады. Жартысы кейбір адамдар үшін жеткілікті болуы мүмкін.

Басқа ингредиенттер: сорбитол, магний стеараты, құмарлық жемісінің дәмі.

Ескертулер: жұмыс кезінде қолданбаңыз. Жүкті, бала емізетін әйелдер немесе 18 жасқа толмаған адамдар қолдануға арналмаған. .

Бар болса -   немесе жағымсыз реакциялар - қабылдауды тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз.  

Пломба сынған болса қабылдамаңыз.  

Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. 

<аралығы>