Melatonin, Melatonin, Life Extension, 3 мг, 60 капсулалар
Қаптамадағы саны: 60 бірлік
Қоймада (аяқталады)
Өз ырғағыңды My Nutri Week брендімен сақта! 
| Құрамы: | ||
| Қызмет көрсету: 1 капсула | ||
| Бір порцияның құрамы | күнделікті қажеттіліктің% | |
| Мелатонин | 3 мг | >* |
| *Күнделікті қажеттілік анықталмады |
Мелатонинді халық арасында ұйқы гормоны деп атайды. Эпифиз өндіретін, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді.
Ағзаға мелатонинді өндіруге көмектесу үшін. өзіндік және қажетті мөлшерде біз бұзуды жақсы көретін ережелерді сақтауымыз керек. Біріншісі - түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтау, ең бастысы, жеткілікті ұйықтау. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар тамақтан мелатониннің сіңуі өте төмен деп ойлауға бейім.
Бірақ кофеин мен құрамында кофеин бар препараттарды, темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбіреулерді тұтынған кезде қабынуға қарсы препараттар, мелатонин өндірісі айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы, соның салдарынан ұйқысыздық.
Бүгінгі таңда дәрігерлер ұйқысы бұзылған науқастарға ұйықтататын дәрілердің орнына, жиі ұйықтауды ұсынады. ең алдымен мелатониннің жетіспеушілігін биологиялық белсенді қоспалармен толтырыңыз. Biotus веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Life Extension, Melatonin
Ұсынылатын пайдалану: Жапсырманы толығымен оқып шығыңыз және пайдалану нұсқауларын орындаңыз. Ұйықтар алдында 30-60 минут бұрын немесе денсаулық сақтау маманының нұсқауы бойынша 1 капсуланы алыңыз. Мелатонин түнде эпифизден табиғи түрде бөлінеді, сондықтан капсуланы түнде қабылдау керек.
Басқа ингредиенттер:микрокристалды целлюлоза, өсімдік целлюлозасы ( капсула) , күріш концентраты.
Бұл өнімдеқұрамында жоқ:сүт, жұмыртқа, балық, жержаңғақ, ұлулар (омар, краб, асшаяндар), соя бұршақтары, жаңғақтар, бидай, ашытқы, глютен, жүгері.
Құрамында:қант немесе жасанды тәттілендіргіштер, хош иістер, бояғыштар немесе консерванттар жоқ. span>
Ескертулер:12 жасқа толмаған балаларға қолдануға болмайды. Тығыздауыш сынған немесе жоқ болса қолданбаңыз. Жабдықта жұмыс істесеңіз немесе көлікті басқарсаңыз, қолданбаңыз. Аутоиммунды аурулары бар науқастар, қант диабеті немесе басқа эндокриндік бұзылулары бар адамдар, депрессиялық бұзылулары бар адамдар, жүкті немесе бала емізетін адамдар қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек. Құрғақ, салқын, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.
4.9
-
Ці капсули допомагають мені швидко заснути. Організм розслабляється дуже м'яко і навіть тривожні думки не заважають.
-
Цікавий мелатонін без зайвих добавок і з помірним дозуванням. Цей варіант відмінно підійшов: 3 мг вистачає, щоб м’яко налаштувати сон без важкого пробудження зранку. Помітив, що засинати став швидше, особливо після напружених днів або збитого графіка. Для мене цей БАД став хорошим помічником у відновленні режиму сну.Жауаптар 0
-
Останнім часом тільки з цим мелатоніном і сплю. П'ю за годину до сну одну або дві капсули. Сон покращився і самопочуття зранку значно ліпше, якось висипатися за ніч стала. Тому я теж рекомендую.Жауаптар 0
-
Хороша доза мелетоніну допомагає мені нормалізувати біоритми. Також процес засипання і сну. Буду приймати мелатонін в дозі 3 мг , бо мені допомагає.Жауаптар 0
-
Этот мелатонин реально помогает засыпать быстрее. Сон стал спокойный и стабильный. Утром ощущение бодрости и свежести. Эффект мягкий и естественный. Отличный препарат.
-
Всегда держим дома в аптечке мелатонин на случай бессонницы кого-то из домашних. Выпить таблетку примерно за полчаса до предполагаемого засыпания, и сон гарантирован. Побочек в виде слабости или вялости не бывает. Утром ощущение бодрости и свежести!