Мелатонин Гамми, пуританның мақтанышы, 2,5 мг, 60 гумми

Мелатонин - бұл гормон, оның арқасында адам күнделікті ырғақтарды ажырата алады, яғни түн мен күннің өзгеруіне жауап береді. Бұл гормонның 70% түнде өндірілетіндіктен, оны «ұйқы гормоны» деп атауға болады. Ұйқы кезінде мелатонин күшті қалпына келтіреді, нығайтады және денемізді қалпына келтіреді. Бұл гормонның қажетті мөлшерін алмайтын адамдар (түнгі жұмыс, түнгі өмір салты, ұйқысыздық, күндізгі жарықтың көбеюі, темекі, кофеин, алкоголь, антидепрессанттар, жас және т.б. байланысты. Бұл гормонның жоғалуын болдырмау үшін сіз кейбір ережелерді сақтауыңыз керек. қарапайым ережелер : барлық жарық көздерін өшіре отырып, уақытында ұйықтаңыз (сағат 12-ге дейін); диетада келесі тағамдарды жеңіз: күріш, мейіз, жаңғақ, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз. Бірақ, өкінішке орай. , тек кейбір тағамдарды тұтыну дененің осы гормонмен толық қанығуына кепілдік бермейді, өйткені олардан мелатонинді сіңіру өте төмен. Қосымшада сонымен қатар ағзаның мелатонинді табиғи өндіруі үшін қажет В6 дәрумені бар. құлпынай дәмі. Осы және басқа да пайдалы өнімдер туралы қосымша ақпарат алу үшін Biotus веб-сайтына кіріңіз.

Қолдану жолы: ересектерге ұйықтар алдында күніне 1 капсула.

Басқа ингредиенттер:жүгері шәрбаты, қант, желатин, лимон қышқылы, табиғи дәм, пектин, көкөніс шырыны (түсті), фракцияланған кокос майы (карнауба балауызы).

Тегін: жасанды қоспалар, консерванттар, қант, крахмал, сүт, лактоза, соя, глютен, бидай, ашытқы, балық, натрий.

Ескертулер: