Melatonin, Melatonin Dots, Twinlab, 3 мг, 60 таблетка

Мелатонин - адам тәуліктік ырғақтарды ажырата алатын, яғни түн мен күннің өзгеруіне жауап беретін гормон. Ол жануарларды қысқы ұйқыға, ал адамдарды түнгі демалысқа жібереді. Бұл гормонның 70% түнде өндірілетіндіктен, оны «ұйқы гормоны» деп атауға болады. Дене ұйықтап жатқанда, мелатонин күшті қалпына келтіреді, нығайтады және біздің денемізді қалпына келтіреді. Бұл гормонның қажетті мөлшерін алмайтын адамдар (түнгі жұмыс, түнгі өмір салты, ұйқысыздық, күндізгі жарықтың көбеюі, темекі, кофеин, алкоголь, антидепрессанттар, жас және т.б. байланысты. Бұл гормонның жоғалуын болдырмау үшін сіз кейбір ережелерді сақтауыңыз керек. қарапайым ережелер : уақытында ұйықтаңыз (таңғы 12-ге дейін), барлық жарық көздерін өшіріп, диетадағы келесі тағамдарды жеңіз: күріш, мейіз, жаңғақ, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз Бұл туралы көбірек біліңіз. және т.б. Сіз пайдалы өнімдерді Biotus веб-сайтынан таба аласыз.

Ұсынылатын пайдалану: Ұйықтар алдында 30 минут бұрын 1 таблетка ішіңіз.

Басқа ингредиенттер: ксилит, маннитол, мальтодекстрин, сорбит, магний стеараты, табиғи хош иістер, модификацияланған целлюлоза, кремний диоксиді.

Құрамында:жасанды түстер мен дәмдер жоқ.

Алдыңғы ескертулер:18 жасқа толмағандарды қолданбаңыз. Тығыздауыш сынған немесе жоқ болса қолданбаңыз. Жабдықта жұмыс істесеңіз немесе көлікті басқарсаңыз, қолданбаңыз. Депрессиялық бұзылыстары бар емделушілер, сондай-ақ жүкті немесе бала емізетін адамдар қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек. Құрғақ, салқын, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.