Melatonin, Melatonin, Country Life, 1 мг, 120 таблетка

Мелатонин, Мелатонин, Ел өмірі- адамға тәуліктік ырғақтарды ажыратуға мүмкіндік беретін, яғни түн мен күннің өзгеруіне жауап беретін гормон. Бұл гормонның 70% түнде өндірілетіндіктен, оны «ұйқы гормоны» деп атауға болады. Дене ұйықтап жатқанда, мелатонин күшті қалпына келтіреді, нығайтады және біздің денемізді қалпына келтіреді. Бұл гормонды жеткілікті түрде қабылдамайтын адамдар (түнгі жұмыс, түнгі өмір салты, ұйқысыздық, күндізгі уақыттың ұлғаюы, темекі шегу, кофеин, алкоголь, антидепрессанттар, жас және т.б. байланысты. Бұл гормонның жоғалуын болдырмау үшін кейбір қарапайым ережелерді сақтау керек. ережелері: уақытында ұйықтаңыз (сағат 12-ге дейін), барлық жарық көздерін өшіре отырып, диетада келесі тағамдарды жеңіз: күріш, мейіз, жаңғақ, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз. Бірақ, өкінішке орай, тек белгілі бір тағамдарды пайдалану ағзаның осы гормонмен толық қанықтыруына кепілдік бермейді, өйткені олардан мелатониннің сіңуі өте төмен. Бұған Natrol"Мелатонин" тағамдық қоспасының көмегімен қол жеткізуге болады. Осы және басқа да пайдалы өнімдер туралы қосымша ақпарат алу үшін Biotus веб-сайтына кіріңіз.

Ұсынылатын пайдалану: Ұйықтар алдында 20 минут бұрын 1 таблетка ішіңіз.

Басқа ингредиенттер:целлюлит жүзім, стеарин қышқылы, целлюлоза және глицерин жабыны, кремний диоксиді, магний стеараты, өсімдік глазурі.

Құрамында жоқ:сүт, тұз, қант, соя, жасанды түстер мен хош иістер.

Ескертулер:18 жасқа толмаған адамдарға қолдануға болмайды. 24 сағат ішінде 3 мг-нан аспаңыз. Ұйықтар алдында ішіңіз. Тығыздауыш сынған немесе жоқ болса қолданбаңыз. Жабдықта жұмыс істесеңіз немесе көлікті басқарсаңыз, қолданбаңыз. Жүкті немесе емшек сүтімен емдеу - қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз. Құрғақ, салқын, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.