Креатин, Creatine, Optimum Nutrition, микронизированный порошок без ароматизаторов, 600 г

Creatine от Optimum Nutrition — это микронизированный порошок креатина без ароматизаторов, который подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам. Продукт разработан для удобного использования как в тренировочные, так и в повседневные дни.

• Форма продукта: представляет собой микронизированный порошок.
• Объем упаковки: 600 г
• Рекомендации по возрасту: продукт подходит для взрослых старше 18 лет, которые стремятся включить креатин в свой тренировочный и пищевой режим.
• Натуральный источник: креатин в составе продукта является натуральным и проверенным источником, широко используемым в спортивных добавках.
• Основные действия: способствует увеличению физических возможностей при краткосрочных последовательных тренировках высокой интенсивности. Продукт востребован для тех, кто нацелен на активный фитнес.

Ключевые преимущества 

• Высокая биодоступность: интенсивные тренировки требуют достаточного снабжения организма питательными веществами. Creatine от Optimum Nutrition предлагает высокую степень усвояемости, что позволяет организму качественно использовать питательные вещества. 
• Удобный формат: порошковая форма продукта позволяет легко добавлять креатин в рацион, он растворяется в воде или других напитках, удобен для использования в любое время и в любом месте.
• 100% чистый креатин моногидрат: каждая порция содержит исключительно чистый креатин моногидрат, без ароматизаторов и ненужных ингредиентов, обеспечив чистоту продукта.
• Тест на запрещенные вещества: Optimum Nutrition проводит тщательное тестирование каждого ингредиента, чтобы гарантировать отсутствие запрещенных веществ, что важно для профессиональных спортсменов.
• Подлинный продукт Optimum Nutrition: покупая данный продукт, вы можете быть уверены в его подлинности и соответствии высочайшим стандартам качества, установленным компанией.
• Осознанный выбор — нам доверяет спорт: за более чем 30 лет на рынке, компания заслужила доверие как профессиональных атлетов, так и любителей спорта, распространенная в более чем 80 странах.
• Высокие стандарты производства: процесс производства соответствует самым строгим стандартам, что позволяет предоставить продукт, позволяя максимально раскрыть потенциал вашего тела. Каждый ингредиент тестируется на чистоту и соответствие заявленному составу.

Ингредиенты и их свойства

• Креатин Моногидрат: этот ингредиент широко используется в мире фитнеса и бодибилдинга благодаря своей способности быть легко доступным источником энергии для мышечных клеток. Он играет важную роль в процессе синтеза аденозинтрифосфата (АТФ), который обеспечит энергию во время интенсивных упражнений. Добавление креатина в рацион может помочь спортсменам преодолеть плато в тренировочном процессе, способствуя увеличению показателей силы и выносливости.

Инструкция по применению: Creatine, Optimum Nutrition, микронизированный порошок без ароматизаторов, 600 г

Для правильного использования продукта, следуйте рекомендациям, которые позволят продуктивно включить креатин в ваш рацион и тренировочную программу.

• Частота применения: рекомендуется принимать креатин один раз в день, выбирая для этого удобное время, совпадающее с приемом пищи или непосредственно после тренировки.
• Дозировка: добавьте 1 чайную ложку с горкой порошка микронизированного креатина в ваш протеиновый коктейль или стакан любимого напитка. Это примерно 5 грамм, что соответствует рекомендованной дневной порции.
• Совет: усильте протеиновые коктейли, заменители пищи и коктейли для набора веса с помощью чайной ложки с горкой или порошка микронизированного креатина.
• Оптимальные условия использования: продукт предназначен для использования здоровыми взрослыми людьми в рамках сбалансированного питания и программы физических упражнений.  

Состав: Creatine, Optimum Nutrition, микронизированный порошок без ароматизаторов, 600 г

Основной компонент этого продукта — 100% чистый креатин моногидрат, который предоставляет возможность включить креатин в ваш рацион без дополнительных ингредиентов.

Другие ингредиенты: отсутствуют.
Не содержит ароматизаторов, сахара, искусственных красителей и консервантов.

Основные преимущества: Creatine, Optimum Nutrition, микронизированный порошок без ароматизаторов, 600 г

Производитель предлагает продукт, который обеспечит необходимое количество креатина для продуктивной работы вашего организма во время тренировок. Креатин поддержит метаболизм и энергоснабжение мышечных клеток, способствуя высокой активности.

• Увеличение креатина: каждая порция содержит 5 г креатина, который активно используется в процессе тренировки для поддержки роста мышечной массы и улучшения производительности.
• Энергетический обмен: креатин играет важную роль в переработке аденозинтрифосфата (АТФ), способствуя увеличению силы и мощности во время физических нагрузок.
• Отсутствие добавок: продукт не содержит ароматизаторов, сахара, искусственных красителей и консервантов, что позволяет избежать нежелательных реакций организма и сосредоточиться на получении максимальной пользы от креатина.
• Растворимость: микронизированная форма порошка легко растворяется в любых напитках, что упрощает его использование в повседневной жизни и тренировочном процессе.
• Поддержка метаболизма: использование креатина как части сбалансированного питания и программы тренировок для поддержки высокого уровня физической активности и адаптации организма к интенсивным нагрузкам.

Свойства: Creatine, Optimum Nutrition, микронизированный порошок без ароматизаторов, 600 г

Этот продукт предоставляет уникальные возможности для повышения продуктивности тренировок и улучшения общего физического состояния. Здесь мы подробно рассмотрим, как именно разные свойства продукта могут подействовать на ваш организм.

Противопоказания и предостережения: Creatine, Optimum Nutrition, микронизированный порошок без ароматизаторов, 600 г

Прежде чем использовать любой продукт, важно ознакомиться с возможными противопоказаниями и предостережениями, чтобы избежать нежелательных последствий и обеспечить себе безопасное употребление добавок.

Исследования о пользе: Creatine, Optimum Nutrition, микронизированный порошок без ароматизаторов, 600 г

Креатин является одной из самых изученных добавок для спортсменов. Он играет важную роль в энергообмене мышечных клеток, что делает его популярным среди людей, стремящихся увеличить свою физическую выносливость и силу.

Исследования

• Влияние креатина на рост мышечной массы и силу: исследование, опубликованное в Journal of Strength and Conditioning Research, установило, что регулярное употребление креатина в сочетании с силовыми тренировками способствует увеличению мышечной массы и силы. 
• Эффективность креатина для спортивной выносливости: исследование, опубликованное в European Journal of Applied Physiology, установило, что спортсмены, принимающие креатин, демонстрировали лучшие результаты в высокоинтенсивных упражнениях по сравнению с контрольной группой. 
• Креатин и восстановление после тренировок: исследование, опубликованное в Nutrients, установило, что прием креатина после тренировки способствует снижению мышечного утомления и ускорению процесса восстановления. 

Мнения экспертов

Доктор Майкл Андерсон, специалист по спортивной медицине:
"Креатин моногидрат – одна из наиболее изученных спортивных добавок, которая безопасна и может значительно увеличить производительность спортсменов, участвующих в силовых и интервальных тренировках."

Сара Льюис, спортивный диетолог:
"Исследования подтверждают, что креатин не только поддержит физическую активность, но и играет важную роль в процессе восстановления, позволяя спортсменам скорее адаптироваться к нагрузкам."