Рыбий жир для подростков нужен, так как он отражается на работе мозга, зрения и нервной системы. Влияют на костную ткань и общее развитие. Мои дети принимают рыбий жир без возражений. Моя задача только выбрать для них качественный продукт. Цена меня не смущает, потому что знаю что "бесплатный сыр только в мышеловке".
Омега-3 принимаю уже давно. И время от времени меняю бренд. Эти капсулы легко пьются, не оставляют неприятного послевкусия. Благодаря Омега-3 мой организм стал значительно крепче. Перестали мучить судороги в ногах. Хорошие натуральные витамины для здоровья.
Я вспомнил свой пароль