Бадам ұны, бадам ұны, Боб қызыл диірмені, ұсақ ұнтақталған, 453 г
Сипаттама Бадам ұны, бадам ұны, Боб қызыл диірмені, ұсақ ұнтақталған, 453 г
Bobs Red Mill бадам ұны тұтас, ағартылған тәтті бадамнан жасалған. Бадам талшықтың, марганецтің және Е витаминінің, сондай-ақ бір қанықпаған майлардың жақсы көзі. ; ;Оны ет пен көкөністерге арналған нан ретінде пісіру ұнының орнына (жалпы ұнның 25%) үнемі қолдануға болады. Ол торттарға, печеньелерге және басқа да десерттерге ылғалды құрылымды және қанық май дәмін қосады. . Бадам құрамында белок және көмірсуы аз (төмен калориялы диета ұстанатындар үшін өте қолайлы) және глютен де жоқ.
Бадам ұны жақсы сақталады. тоңазытылған немесе мұздатылған.  ;Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтының менеджеріне хабарласуға болады.
Боб қызыл диірмені, табиғи бадам. Ұнтақталған тағам
Қолданылуы: рецепт: 3 кесе мин. 1 шай қасық ас содасы 1/2 шай қасық теңіз тұзы 1/4 кесе кокос майы 1/4 кесе үйеңкі сиропы 1 тұтас жұмыртқа 2 жұмыртқаның ағы, 1 шай қасық ваниль сығындысы, 1 стакан қара шоколад чипсы, 1/2 кесе қуырылған бадам кесектері.
Пешті 200-ге дейін алдын ала қыздырыңыз. Пергамент қағазында пісіріңіз. Бадам ұнын, ас содасын және теңіз тұзын араластырыңыз. Кокос майы мен үйеңкі сиропын миксерде шамамен 5 минут араластырыңыз. Жұмыртқаны тұтас, жұмыртқаның ақтығын және ваниль сығындысын қосыңыз; 2 минут немесе одан да көп араластырыңыз. Жұмыртқа қоспасына құрғақ ингредиенттерді ақырын қосып, араластырыңыз. 1 минут Шоколад чиптерін және қуырылған бадамды қосып, жақсы араласқанша араластырыңыз. Қапшықтарды пісіру парағына бір-бірінен кішкене қашықтықты ас қасықпен жайыңыз. Алтын қызарғанша пісіріңіз, шамамен 15 минут.
Dбасқа. ингредиенттер: тұтас бадам.
Құрама
Ингредиенттер: | |||
Қызмет көрсету: 1/4 кесе (28 г) | |||
Бір контейнердегі сыбаға: 15 | |||
Бір порция | күнделікті қажеттіліктің %%* | span> | |
Калориялар | 150 |   ; | |
Майдан алынатын калория | 100 | ||
Жалпы май | 11 г | 17% | |
Қаныққан май | 1 г | 5% | |
Транс майлар | 0 г | ||
Холестерин | 0 мг | 0% | |
Натрий | 0 мг | 0% | |
Жалпы көмірсулар | 6 г | 2% | |
Диеталық талшық | 3 г | 12% | |
Қант | 1 г | ||
Белок | 7 г | ||
А дәрумені | 0% | ||
Кальций | 0% | ||
С витамині | 6% | ||
Темір Е витамині Магний
|   ; | 6% 35% 20%
|
Калориялар | 2000 | 2,500 | |
Жалпы май | аз | 65 г | 80 г |
Қаныққан май | Аз | 20г | 25г>> |
Холестерин | 300 мгтан аз | > | 300 мг |
Натрий | Аз қарағанда | 2,400 мг | 2,400 мг |
Жалпы көмірсулар | 300г | 375 г | |
Тағамдық талшық | 25г | 30г |
Кіру немесе тіркелу үшін телефон нөміріңізді енгізіңіз.
Жүйеге кіру бетіне оралу