Melatonin, Melatonin, Source Naturals, 1 мг, 300 таблетка

Мелатонин бұл гормон, оның арқасында адам тәуліктік ырғақтарды ажырата алады, яғни түн мен күннің өзгеруіне жауап береді. Бұл гормонның 70% түнде өндірілетіндіктен, оны «ұйқы гормоны» деп атауға болады. Дене ұйықтап жатқанда, мелатонин күшті қалпына келтіреді, нығайтады және біздің денемізді қалпына келтіреді. Бұл гормонды жеткілікті түрде қабылдамайтын адамдар (түнгі жұмыс, түнгі өмір салты, ұйқысыздық, күндізгі уақыттың ұлғаюы, темекі шегу, кофеин, алкоголь, антидепрессанттар, жас және т.б. байланысты. Бұл гормонның жоғалуын болдырмау үшін кейбір қарапайым ережелерді сақтау керек. ережелер: & nbsp; барлық жарық көздерін өшіре отырып, уақытында ұйықтаңыз (түнгі сағат 12-ге дейін); диетада келесі тағамдарды жеңіз: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір , сәбіз.Бірақ, өкінішке орай, кейбір тағамдарды жеу дененің бұл гормонмен толық қанығуына кепілдік бермейді, өйткені олардан мелатонинді сіңіру өте төмен.Ал бұған Natrol  көмегімен қол жеткізуге болады. "Мелатонин" тағамдық қоспасы. Осы және басқа пайдалы өнімдер туралы толығырақ ақпаратты Biotus веб-сайтына кіріңіз.

Ұсынылатын пайдалану: Ұйықтар алдында 1-3 таблетка. Дәрігердің нұсқауы болмаса, күніне 5 таблеткадан аспаңыз.

Басқа ингредиенттер: дикальций фосфаты, микрокристалды целлюлоза, стеарин қышқылы, магний стеараты және кремний диоксиді.

Ескертулер:  пломба сынған немесе жоқ болса қолданбаңыз. Жабдықта жұмыс істесеңіз немесе көлікті басқарсаңыз, қолданбаңыз. Аутоиммунды аурулары бар науқастар, қант диабеті немесе басқа эндокриндік бұзылулары бар, депрессиялық бұзылулары бар немесе МАО тежегіштерін немесе гидрокортизон немесе преднизон сияқты кортикостероидтарды қабылдайтын адамдар, сондай-ақ жүкті немесе бала емізетін адамдар қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.  Құрғақ, салқын, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.