Melatonin, Melatonin, Country Life, 3 мг, 90 таблетка

Мелатонинді халық арасында ұйқы гормоны деп атайды. Эпифиз шығаратын, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді. Денеге мелатонинді өздігінен және қажетті мөлшерде өндіруге көмектесу үшін біз бұзғанды жақсы көретін ережелерді сақтау керек. Біріншісі - түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтау, ең бастысы - жеткілікті ұйықтау. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар мелатониннің тағамнан сіңуі өте төмен деген идеяға көбірек бейім. Қосымша ақпаратты мына сайттан табуға болады: Biotus.

Бірақ кофеин және құрамында кофеин бар препараттарды, темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбір қабынуға қарсы препараттарды, өндірісті тұтыну кезінде. Мелатонин айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы, соның салдарынан ұйқысыздық.

Бүгінгі таңда дәрігерлер ұйқысы бұзылған науқастарға ұйықтататын дәрілердің орнына, жиі ұйықтауды ұсынады. ең алдымен мелатониннің жетіспеушілігін биологиялық белсенді қоспалармен толтырыңыз. Biotus веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.

Country Life, Melatonin

Қолдану:ересектерге 1 таблеткадан ұйықтар алдында отыз минут бұрын. Ұсынылған дозадан асырмаңыз.

Басқа ингредиенттер:стеарин қышқылы, целлюлоза және глицерин (жабын), кремний диоксиді, магний стеараты, өсімдік глазурі. span>

Құрамында жоқ:ашытқы, сүт өнімдері, жұмыртқа, глютен, жүгері, соя немесе бидай, қант, крахмал, тұз, консерванттар, жасанды түстер немесе дәмдеуіштер.

Ескертулер:жұмыс кезінде қолданбаңыз. Жүкті, бала емізетін әйелдер мен 18 жасқа толмаған адамдарға қолдануға арналмаған. Кез келген жағымсыз реакциялар туындаған жағдайда – қабылдауды тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз. Пломба сынған болса қабылдамаңыз. 15 ° - 30 ° C аралығындағы температурада сақтаңыз. Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.