Ұйқы кешені, My Nutri апталығы, анар және манго дәмі, 25 мл

Өнім туралы

Қарбалас күннен кейін ойлар ағынын тоқтату қиын ба? Ұзақ уақыт төсекте оянып, таңертең қанша сағат ұйықтасаңыз да, шаршағандай сезінесіз бе?Анар-манго дәмі бар менің ұйқы кешені My Nutri Week ұйқы кешені ұйықтап кету уақытын қысқарту, түнгі оянулардан арылу және дененің терең қалпына келуі үшін тамаша шешім болып табылады. Спрей түрінің арқасында белсенді ингредиенттер бірден сіңіп, жүйке жүйесін сапалы демалысқа бейімдейді. Кешен терең ұйқы фазасына көшуді қамтамасыз етеді, таңертеңгілік сергектік пен күшті жаңа күн үшін сақтауға көмектеседі.

• Шығарылым түрі: спрей, 25 мл.
• Ұсынылатын күнделікті порция: 1 порция (0,26 мл - 2 рет басу).
• Ұсынылатын жас: 18 жастан асқан ересектер.
• Сертификаттау және ерекшеліктері:құрамында сукралоза тәттілендіргіші бар.

Неліктен

• Ұйқыны жеделдету - мелатонин ішкі биологиялық сағатты реттеу арқылы ұйқыға кету уақытын қысқартады. Бұл биоритмдері бұзылған немесе кешке демалу қиынға соғатындар үшін тамаша шешім.
• Жүйке жүйесінің тұрақтылығы—В дәрумендері серотонин мен мелатонин синтезіне қатысады, бұл сау нейрондарды сақтауға және психиканы күндізгі стресстің әсерінен қорғауға көмектеседі. Кешен эмоционалды фонды нығайтады, ақыл-ойды тыныш түнгі ұйқыға дайындайды.
• Терең қалпына келтіру— қоректік заттардың үйлесімді үйлесімі түнгі ұйқының сапасын жақсартады, ұйқыны тереңірек және үзіліссіз етеді. Бұл ми мен денеге түнде ресурстарды мүмкіндігінше қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
• Максималды биожетімділік - спрей форматы компоненттердің максималды сіңуіне ықпал етеді, себебі олар ұзақ ас қорыту процесін айналып өтіп, ауыз қуысында қанға ене бастайды.

Қолдану жөніндегі нұсқаулық

Күніне мөлшері:Күніне 1 порция (2 рет шертіледі).

Қабылдау уақыты:Ересектер, ұйықтар алдында 30 минут бұрын 1 порция (2 рет шертіледі).

Бірге жақсырақ әсер етеді:

• Магний - бұл минерал бұлшықеттердің босаңсуына мүмкіндік береді, бұл мелатонинмен бірге құлау үшін қолайлы жағдайлар жасайды. ұйықтап жатқанда.

• L-теанин - психикалық релаксацияға ықпал ететін аминқышқылы.

Келесілермен бірге қолданудан аулақ болу керек:

• Кофеин және алкоголь — бұл заттар ұйқының құрылымын бұзады және мелатониннің әсерін бейтараптандырады.

• Тыныштандыратын дәрілер (дәрігердің рұқсатынсыз) — бірге қолдану шамадан тыс ұйқышылдықты тудыруы мүмкін.

Сақтау шарттары: өндірушінің қаптамасында, құрғақ, қараңғы жерде, 0℃-ден 25℃-ге дейінгі температурада және 75%-дан аспайтын салыстырмалы ылғалдылықта сақтаңыз. Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.

Қарсы көрсеткіштер және ескертулер

• Ескертулер: балаларға, жүкті және бала емізетін әйелдерге, тағамдық қоспаның жеке компоненттеріне жеке сезімталдық жағдайында. Тағамдық қоспаны әртүрлі диетаның орнына қолдануға болмайды.

• Дозалау:ұсынылған тәуліктік тұтыну мөлшерінен асырмаңыз. Шамадан тыс қолдану нәтижелерді тездетпейді және ағзаға зиянды болуы мүмкін.

• Дәрігермен кеңесіңіз: Кез келген тағамдық қоспаны қабылдамас бұрын, әсіресе жүкті болсаңыз, бала емізетін болсаңыз, созылмалы медициналық жағдайыңыз болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, әрқашан дәрігермен немесе білікті медицина қызметкерімен кеңесіңіз.

• Өнім мәртебесі:Бұл өнім тағамдық қоспа болып табылады.Бұл дәрі емес.Ол ауруды диагностикалауға, емдеуге, емдеуге немесе алдын алуға арналмаған.

Жиі қойылатын сұрақтар (FAQ)

Бұл спрей тәуелділік тудыра ма?

Мелатониннің бір порциясына 1 мг дозасы әдетте физикалық тәуелділікті тудырмайды, себебі ол табиғи ұйқы циклін қолдауға көмектеседі. Дегенмен, оны салауатты әдеттерді тұрақты түрде алмастыратын құрал ретінде емес, қолдау ретінде пайдалану ұсынылады.

Түн ортасында оянсам, спрейді қолдана аламын ба?

Қоспаны ұйықтар алдында қабылдаған дұрыс. Оны түн ортасында қолдану таңертең оянғанда ұйқышылдық сезімін тудыруы мүмкін.

Нәтижелерді қаншалықты тез сезіне аламын?

Көптеген адамдар қолданғаннан кейін 20-30 минут ішінде босаңсуды және ұйқыға дайындықты байқайды. Спрей таблетка түріндегіге қарағанда тезірек сіңеді.

Спрейді қолданғаннан кейін көлік жүргізе аламын ба?

Жоқ. Мелатонин қабылдағаннан кейін зейін шоғырлануы төмендейді, сондықтан көлік жүргізу немесе қауіпті техниканы басқару ұсынылмайды.

Пайдасы туралы зерттеулер

Мелатониннің ұйықтап кету уақытына және ұйқы сапасына әсері.Мета-талдау мелатонин қабылдау ұйықтап кету уақытын қысқартатынын және ұйқының жалпы ұзақтығын жақсартуға көмектесетінін растады.
Дереккөз: PubMed.

В дәрумендерінің жүйке жүйесін қолдаудағы рөлі. Дененің демалуға дайындалу қабілетіне әсер ететін нейротрансмиттерлердің синтезі үшін В6 және В12 дәрумендерінің жеткілікті деңгейі қажет.
Дереккөз: PubMed.

Қоректік заттардың тіл астындағы түрлерінің биожетімділігі.Зерттеулер белсенді заттарды ауыз қуысының шырышты қабығына шашу капсулаларға қарағанда жылдам әсер беретінін көрсетеді.
Дереккөз: PubMed: мелатониннің тіл астына жеткізілуі және ауыз қуысының капсулалары