Ұйқы формуласы, мелатонин, мелатонин, доктор. Меркола, таңқурай, 25 мл.

Мелатонинді халық арасында ұйқы гормоны деп атайды. Эпифиз шығаратын, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді. Ағзаға мелатонинді өздігінен және қажетті мөлшерде өндіруге көмектесу үшін сіз біз өте жақсы көретін ережелерді сақтауыңыз керек. Біріншісі - түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтау, ең бастысы - жеткілікті ұйықтау. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар тамақтан мелатониннің сіңуі өте төмен деген идеяға көбірек бейім. Қосымша ақпаратты мына сайттан табуға болады: Biotus.

Бірақ кофеин мен кофеинді препараттарды, темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбір қабынуға қарсы препараттарды тұтынған кезде мелатонин өндірісі айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі ояту және нәтижесінде - ұйқысыздық. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтындағы менеджерге хабарласуға болады.

Доктор. Mercola, Melatonin Sleep Support, Таңқурай дәмі,

Қолдану:ересектерге ұйықтар алдында 1 сағат бұрын 6 спрей. Алғаш қолданар алдында алдыңғы жағындағы ілмекті сындырып, балалар құлпын төмен басып, құлыпты ашу үшін оңға бұраңыз. Сорғыны іске қосу үшін жетекті тағы үш рет шайқап, басыңыз.

Басқа ингредиенттер:су, глицерин (пальма), ксилит, лимон қышқылы (қызылша). / қамыс), табиғи консервант (калий сорбаты) және жалбыз дәмі.

Ескертулер:жұмыс кезінде қолданбаңыз. Жүкті, бала емізетін әйелдер мен 18 жасқа толмаған адамдарға қолдануға арналмаған. Мелатонинді ұзақ қолдану гипотермияға әкелуі мүмкін.

Кез келген жағымсыз реакциялар туындаған жағдайда қабылдауды тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз.

Құрғақ, салқын жерде 15° температурада сақтаңыз; -25° C және ылғалдылық 35-65%.

Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.