Остеоартритті деформациялау

Симптомдары

Аурудың қай локализацияланғанына қарамастан, деформацияланатын остеоартрит бірқатар тән белгілерге ие:

• Буын жүктеген кезде механикалық ауырсынулар пайда болады, тыныштықта жоғалатын ;
• Қозғалыстың басталуымен бірге жүретін ауырсыну;
• Мерзімді түрде көрінетін «блокадалық» ауырсыну буындар арасындағы зақымданған шеміршектің бұзылуы нәтижесінде кенеттен;
• қозғалыс кезінде буындардағы сипатты қысылу;
• Буындармен қозғалыстың шектелуі;
• Буындардың модификациясы;
• Сан бұлшықеттерінің атрофиясы;
• Таңғы қаттылық.

Себептері

Ең айқын және DOA-ның белгілі көзі – буындарға шамадан тыс стресс. Бұл ретте буын құрамдас бөліктерінің күйіне семіздік, тұрған немесе отырған күйде жұмыс істеу, позаның деформациясы, қарқынды спорт түрлері (ұзақ қашықтыққа жүгіру, секіру, жүк көтеру) сияқты факторлар әсер етуі мүмкін.

 Мамандар аурудың өршуіне келесі факторлар әсер ететінін айтады:

1. Зат алмасуының бұзылуы;
2. Гормоналды теңгерімсіздіктер;
3. периартикулярлық тіндерде қан айналымының бұзылуы;
4. Жаман тұқым қуалаушылық;
5. 60 жастан жоғары;
6. Буын жарақаттары және хирургиялық араласулар;
7. Кейбір аурулар (псориаз, ревматоидты артрит);
8. Туа біткен дисплазия немесе жамбастың шығуы.

Тамақтану бойынша кеңес

Буын остеоартритінде диетологтар келесі өнімдерді күнделікті рационға қоюды ұсынады:

• Майы аз ет тағамдары;
• Майлы балық;
• Шошқа еті, сиыр еті, қой еті;
• Нан ( қара, кебек және жарма қосылған) және жарма өнімдері;
• Әртүрлі дәнді дақылдар;
• Желли балық, желе және желе (кезінде) ешбір жағдайда пісіру, сіңірлер мен шеміршек тіндерін алып тастамаңыз);
• Түрлі желе мен джемдер, желе мен бал, джемдер мен мармеладтар (өзіңіз дайындаған);
• Бұршақ дақылдардың барлық түрлері;
• Қоспасыз майы аз сүт және қышқыл сүтті тағам өнімдері;
• Жерде пісетін көкөністер .

Тізімде көрсетілген өнімдердің барлығы мукополисахаридтерге және коллагенге бай, олар негізгі қалпына келтіретін микроэлементтер болып табылады. буындар мен байламдарға арналған.