Деформирующий остеоартроз
Деформирующий остеоартроз – невоспалительный хронический процесс, который выражен поражением всех компонентов сустава. Заболеванию в наибольшей мере подвергается суставный хрящ. При разрушении этого суставного элемента, способны вырабатываться продукты, которые накапливаются в полости сустава и вызывать воспаление. Прогрессируя, заболевание распространяется на другие компоненты сустава, а также на мягкие ткани и ямки вокруг суставов.
Данный вид поражения суставов является самым широко распространенным. По статистике, такой диагноз свойственен от 10% до 16% всего населения Земли. В большинстве случаев, от заболевания страдают женщины в возрасте 45-55 лет. После 60 лет такой диагноз имеют практически все люди. Еще одно название заболевания – гонартроз.
Описание болезни
Деформирующий остеоартроз или ДОА – прогрессирующее заболевание суставов, которое вызывает повреждения хрящей с дальнейшей деформацией всех элементов костно-суставного аппарата. Заболевание характерно тем, что вызывает преждевременное старение и некачественные изменения суставного хряща. Вызвано такое состояние испарением очень важного составного элемента хрящевой ткани – протеогликана.
Принято различать первичный и вторичный ДОА. Для первой формы характерно появление в здоровом теле, вызванное сильной нагрузкой. Для вторичного деформирующего остеоартроза типичным является поражение уже деформированного хряща.
В большинстве случаев гонартроз поражает суставы кистей, стоп, коленных и тазобедренных суставов, а также шейный и поясничный отделы позвоночника.
Деформирующий остеоартроз: Симптомы
Вне зависимости от локализации заболевания, деформирующий остеоартроз имеет ряд характерных симптомов:
- При нагрузках на сустав появляются боли механического характера, которые исчезают в состоянии покоя;
- Боли, которые сопровождают начало движения;
- Периодические боли «блокады», которые проявляются резким возникновением в результате ущемления пораженного хряща между суставами;
- Характерный хруст в соединениях при передвижении;
- Ограничение движения суставами;
- Видоизменения суставов;
- Атрофия мышц бедра;
- Утренняя скованность.
Причины
Самый явный и известный источник ДОА – чрезмерная нагрузка на суставы. При этом, на состояние компонентов сустава могут повлиять такие факторы, как ожирение, работа в стоящем или сидячем состоянии, деформация осанки, интенсивные занятия спортом (пробежки на большие дистанции, прыжки, поднятие грузов).
Специалисты утверждают, что на прогрессирование болезни могут повлиять такие факторы:
- Нарушение метаболизма;
- Сбои гормонального фона;
- Утрудненное кровообращение в околосуставных тканях;
- Плохая наследственность;
- Возраст старше 60 лет;
- Травмы суставов и оперативные вмешательства;
- Некоторые заболевания (псориаз, ревматический артрит);
- Врожденная дисплазия или вывих бедра.
Деформирующий остеоартроз: Рекомендации по питанию
При остеоартрозе суставов диетологи рекомендуют составить ежедневный рацион из числа следующих продуктов:
- Блюда из нежирного мяса;
- Жирные сорта рыбы;
- Почки свиные, говяжьи, бараньи;
- Хлеб (черный, с отрубями и зерновой) и злаковые продукты;
- Различные крупы;
- Заливная рыба, холодцы и студни (при готовке ни в коем случае не удаляйте сухожилия и хрящевую ткань);
- Разнообразные желе и варенья, кисель и мед, джемы и мармелады (приготовленные самостоятельно);
- Все виды бобовых;
- Нежирные молочные и кисломолочные пищевые продукты без добавок;
- Овощи, дозревающие в земле.
Все перечисленные продукты богаты на мукополисахариды и коллаген, которые являются главными восстанавливающими микроэлемнтами для суставов и связок.
Деформирующий остеоартроз: Необходимые витамины
Деформирующий остеоартроз: Очень важные витамины
Деформирующий остеоартроз: Полезные витамины
- Wikipedia
- PubMed
- MedlinePlus
- WebMD
- Mayo Clinic
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
- World Health Organization (WHO)
- Cochrane Library
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE)
- The Lancet
- Journal of the American Medical Association (JAMA)
- British Medical Journal (BMJ)
- Medscape
- American Academy of Family Physicians (AAFP)
- Harvard Health Publishing