Здоровый сон, Sleep 'n Restore, Natrol, 20 таблеток

Основные преимущества: Sleep 'n Restore, Natrol, 20 таблеток

Sleep 'n Restore от Natrol – это комплекс, содержащий мелатонин, экстракт валерианы и антиоксиданты. Этот продукт создан для комфортного сна и полноценного отдыха в ночное время.

Преимущества товара  

• Мелатонин: способствует созданию условий для естественного засыпания. Может быть полезен при смене часовых поясов или нарушении привычного режима сна.
• Экстракт валерианы: традиционно используется для расслабления перед сном. Это натуральный компонент, который часто применяют для поддержки спокойствия.
• Антиоксиданты: включают важные компоненты, способствующие защите клеток от окислительных процессов. Это важно для организма во время сна.
• Натуральный состав: комбинация растительных экстрактов и питательных веществ без искусственных добавок. Такой подход делает продукт удобным выбором для людей, предпочитающих природные компоненты.

Подробное описание: Sleep 'n Restore, Natrol, 20 таблеток

Sleep 'n Restore от Natrol – это продукт в форме таблеток, созданный для вечернего приема. В упаковке содержится 20 таблеток, каждая из которых включает растительные экстракты и антиоксиданты.

Основные характеристики

• Форма выпуска: таблетки.
• Количество в упаковке: 20 шт.
• Возрастные рекомендации: предназначен для взрослых и детей старше 12 лет.
• Дополнительные свойства: подходит для вегетарианцев.

Ключевые преимущества

• Высокая биодоступность: компоненты в составе подобраны так, чтобы их усвоение происходило наиболее комфортно для организма.
• Синергия ингредиентов: сочетание растительных экстрактов, аминокислот и витаминов создано с учетом их совместного действия в организме.
• Спите дольше: мелатонин и экстракт валерианы – это комбинация, которая используется для отдыха в ночное время.
• Просыпайтесь отдохнувшими: антиоксиданты, такие как витамин Е и экстракт виноградных косточек, участвуют в защитных процессах клеток во время сна.
• Вегетарианский состав: продукт не содержит ингредиентов животного происхождения, что делает его подходящим для людей, придерживающихся растительной диеты.
• Удобный формат: компактные таблетки легко принимать перед сном. Они не требуют запивания большим количеством жидкости и подходят для путешествий.

Ингредиенты и их свойства

• Витамин Е (d-альфа токоферол сукцинат): природный антиоксидант, который часто включают в состав комплексов для защиты клеток от окислительных процессов.
• Кальций (из карбоната кальция): макроэлемент, участвующий в множестве процессов в организме, в том числе в работе мышц и нервной системы.
• L-Глютамин: аминокислота, присутствующая в составе белков организма. Она широко используется в рационе активных людей.
• Валериана экстракт (корень): натуральный компонент, который традиционно применяется в вечернее время.
• Экстракт виноградных косточек: источник природных антиоксидантов, которые известны своим участием в защитных функциях организма.
• Мелатонин: биологически активное вещество, которое вырабатывается в организме человека в темное время суток.

Исследования о пользе: Sleep 'n Restore, Natrol, 20 таблеток

Мелатонин является важным компонентом, участвующим в регуляции цикла сна и бодрствования. Данные исследований подтверждают его действие на восстановление сна, особенно у людей с нарушенным ритмом или периодической бессонницей.

Исследования

• Влияние мелатонина на засыпание и качество сна:
  В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании было установлено, что прием мелатонина перед сном способствует уменьшению времени засыпания и улучшению субъективного качества сна у людей с эпизодическими расстройствами сна. Участники, принимавшие мелатонин, отмечали более расслабленное пробуждение и отсутствие сонливости в утренние часы.
  Источник: Национальный институт сна (NIH).
• Мелатонин и регулирование циркадных ритмов:
  Исследование, проведенное на группе людей, работающих в ночные смены, установило, что дополнительный прием мелатонина может способствовать лучшей адаптации к смене суточного режима, снижая выраженность усталости и восстанавливая нормальный график сна. Исследование подтвердило, что мелатонин играет ключевую роль в синхронизации биологических часов.
  Источник: Journal of Clinical Sleep Medicine.
• Мелатонин и путешествия через часовые пояса:
  В исследовании приняли участие пассажиры, пересекавшие несколько часовых поясов. Было отмечено, что прием мелатонина снижает выраженность симптомов джетлага, таких как усталость и нарушения сна. Участники, принимавшие добавку, легче адаптировались к новому часовому поясу по сравнению с контрольной группой.
  Источник: Sleep Research Society.
• Роль мелатонина в когнитивных функциях и эмоциональном состоянии:
  В ходе исследования было установлено, что регулярный прием мелатонина у людей с нарушениями сна положительно сказывается на когнитивной активности в дневное время. Улучшалась концентрация внимания и снижалась раздражительность.
  Источник: Neuroscience & Biobehavioral Reviews.

Мнения экспертов

Доктор Майкл Брюс, специалист по медицине сна:
"Мелатонин играет важную роль в регулировании естественного цикла сна и бодрствования. Его прием может способствовать улучшению адаптации при смене часовых поясов или нерегулярном графике сна."

Доктор Рэйчел Маркс, невролог, исследователь сна:
"Исследования демонстрируют, что прием мелатонина в контролируемых дозировках позволит людям с периодическими нарушениями сна лучше засыпать и легче просыпаться, что положительно отражается на их повседневной активности."

Свойства: Sleep 'n Restore, Natrol, 20 таблеток

Sleep 'n Restore от Natrol содержит комбинацию активных компонентов, направленных на комфортный вечерний отдых. В его составе – мелатонин, экстракты растений и антиоксиданты. Ниже представлена таблица с основными свойствами этого продукта.

Инструкция по применению: Sleep 'n Restore, Natrol, 20 таблеток

Для достижения максимального результата от использования Sleep 'n Restore, важно строго следовать рекомендациям по применению. Придерживание инструкции позволит использовать продукт наилучшим образом.

• Предлагаемое использование: принимать по 1 таблетке перед сном.

Состав: Sleep 'n Restore, Natrol, 20 таблеток

Состав данного продукта тщательно подобран, чтобы обеспечить его действенность и безопасность. Обратите внимание на список дополнительных ингредиентов в продукте.

• Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин, стеариновая кислота, диоксид кремния, целлюлозная камедь, гипромеллоза, метилцеллюлоза, стеарат магния, гуммиарабик, глицерин, этилцеллюлоза.
• Содержит: сою.
• Не содержит: молока, яиц, рыбы, ракообразных и моллюсков, орехов, арахиса, пшеницы, дрожжей, искусственных красителей или ароматизаторов, добавленного сахара или консервантов.

Противопоказания и предостережения: Sleep 'n Restore, Natrol, 20 таблеток

Важно ознакомиться с противопоказаниями до начала использования этого продукта. Убедитесь, что вы учли все возможные предостережения для вашей безопасности.