Гречневая крупа (каша), Buckwheat, Bob's Red Mill, органик, 510 грамм
Описание Гречневая крупа (каша), Buckwheat, Bob's Red Mill, органик, 510 грамм
Гречневая крупа (каша) обладает превосходными питательными свойствами и не относится к семейству зерновых. Это обжаренные ядра зеленой гречки на медленном огне, что предает приготовленной каше неповторимый аромат. Каша очень проста в приготовлении и может быть готово к употреблению в течение нескольких минут. Это вкусный горячий продукт используется для завтраков, плова, или в бесчисленных традиционных русских блюдах. Продукт является хорошим источником клетчатки и белка. Гречневая крупа содержит витамины, минеральные вещества, аминокислоты. Используйте гречневую крупу в любых рецептах, которые требуют цельного зерна: каши, плов, супы и салаты. Из гречневой муки готовят большое количество блюд, таких как лапша, блины, тонкие блинчики и оладьи. На сайте Biotus вы можете ознакомиться с продукцией, приобрести полезные для здоровья крупы и готовые продукты из них, а также получить полную информацию у наших консультантов.
Bob's Red Mill, Organic, Whole Grain, Kasha
Способ употребления:
Инструкции по приготовлению:
Для получения вкусной каши: 3 стакана молока или 2-1 / 2 стакана воды довести до кипения и добавить 1/2 стакана каши, добавить 1/4 чайной ложки соли и немного сливочного масла. Варить 10-12 минут, периодически помешивая. Подавать с молоком/сливками и медом. 4 порции.
Микроволновая печь:
Для 1-2 порций: вскипятить 1 стакан воды или бульона, добавить 1 чайная ложка сливочного масла, 1/2 чайной ложки соли, 1/8 чайной ложки перца и 1/4 чашки каши. Накрыть полиэтиленовой пленкой. Подогреть до кипения и затем переключить, оставить на режиме размораживания для настаивания 4-1 / 2 мин.
Другие ингредиенты: органическая жареная гречиха.
Состав
| Состав: | ||
| Порция: 1/4 чашки (41 г) | ||
| Порций в упаковке: 12 |
||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 140 | |
| Калории от жиров | 10 | |
| Всего жиров | 1 г | 2% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 4 мг | 0% |
| Всего углеводов | 31 г | 10% |
| Пищевые волокна | 4 г | 16% |
| Сахар | 0 г | |
| Белок | 5 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 0% | |
| Железо | 5% | |
|
**Суточная потребность основана на диете в 2000 калорий. Суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от разных потребностей в калориях. |
|
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Для входа или регистрации введите свой номер телефона.
Вернуться на страницу авторизации