Длиннозерновой белый рис (басмати), Bob's Red Mill, 765 г
Описание Длиннозерновой белый рис (басмати), Bob's Red Mill, 765 г
Длиннозерновой белый рис (басмати) - это полезное и вкусное дополнением к вашему столу. Он имеет тонкие ядра, которые в четыре раза больше, чем в ширину. Он содержит относительно низкий процент крахмала . Это зерно с высоким содержанием клетчатки. Длиннозерновой белый рис можно употреблять в виде каш или рагу, в дополнении к запеканкам, салатам, в супах, карри или с овощами. Рис имеет ореховый привкус и является хорошим источником пищевых волокон. Тонкие ядра идеально подходят для плова, салатов и для посыпания картофеля фри. Длиннозерный белый басмати рис представляет собой ароматный рис с низким содержанием жира. Он является хорошим источником белка и железа. Его включают в состав различных диет, а также любят вегетарианцы. На сайте Biotus также можно не только купить, а и ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов.
Продукты из цельного зерна имеют важное значение для вашего здоровья. Целое зерно включает в себя: отруби, эндосперм и зародыш. Оно содержит много волокон, важных витаминов, минералов и фитонутриентов.
Способ приготовления: 1 чашка длиннозернистого басмати и 2 1/2 чашки воды в кастрюле с плотно закрывающейся крышкой. Доведите до кипения на сильном огне, перемешать один или два раза, накрыть крышкой.
Другие ингредиенты: длиннозерновой белый рис басмати.
Состав
Порция: 1/4 чашки (48 г) | ||
Порций в упаковке:15 | ||
В одной порции | % от суточной потребности* | |
Калории | 170 | |
Калории от жиров | 5 | |
Всего жиров | 0.5 г | 1% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Транс-жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 38 г | 13% |
Пищевые волокна | 0 г | 16% |
Сахар | 0 г | |
Белок | 4 г | |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
Кальций | 0% | |
Железо | 2% | |
* Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное употребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
Калории: | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего углеводов. | 300 г | 375 г | |
Пищевые волокна | 25 г | 30 г | |
Калорий на грамм жира 9 · Углеводы 4 · Белки 4 |
Для входа или регистрации введите свой номер телефона.
Вернуться на страницу авторизации