Крупа пшеницы цельное зерно (органик), Bob's Red Mill, 907 г
Описание Крупа пшеницы цельное зерно (органик), Bob's Red Mill, 907 г
Крупа пшеницы из цельного зерна (органик) из самого высокого качества твердых целых ядер красной пшеницы. Целые ягоды зерна пшеницы очень питательны и содержат 6 граммов белка, более 20 процентов ежедневного количества пищевых волокон и 8 процентов железа в одной порции. Из них можно сделать сытный горячий завтрак из зерновых или органическое дополнение к салатам, супам. Продукты из цельного зерна имеют важное значение для вашего здоровья. Целое зерно включает в себя: отруби, эндосперм и зародыш. Оно содержит много волокон, важных витаминов, минералов и фитонутриентов. На сайте Biotus также можно не только купить, а и ознакомиться с продукцией, получить полную информацию у наших консультантов.
Способ приготовления: каша рецепт:
Довести 3 стакана воды и 1/4 чайной ложки соли (по желанию) до кипения. Добавить 1/2 стакана крупы красной пшеницы. Накрыть, удалить с огня и отставить на несколько минут. Наслаждайтесь! Выход- две порции.
Другие ингредиенты: цельное зерно красный пшеницы.
Состав
Состав: | ||
Порция : 1/2 чашки (45 г) | ||
Порций в упаковке: 17 | ||
В одной порции | % от суточной потребности* | |
Калории | 150 | |
Калории от жиров | 5 | |
Всего жиров | 0.5 г | 1% |
Насыщенный жир | 0 г | 0% |
Мононасыщенные жир | 0 г | 0% |
Полинасыщенные жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 32 г | 11% |
Пищевые волокна Сахара |
6 г 0 г |
22%
|
Белок | 6 г | 0% |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
Кальций | 2% | |
Железо
|
8%
|
|
* Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
Калории | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Насыщенный жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Для входа или регистрации введите свой номер телефона.
Вернуться на страницу авторизации