Бидай дәні тұтас дәнді (органикалық), Боб қызыл диірмені, 907 г
Сипаттама Бидай дәні тұтас дәнді (органикалық), Боб қызыл диірмені, 907 г
Тұтас бидай жармасы (органикалық) жоғары сапалы қатты тұтас қызыл бидай дәнінен. Тұтас бидай дәндері өте қоректік және құрамында 6 грамм ақуыз, күнделікті диеталық талшықтың 20 пайызынан астамы және бір порцияда 8 пайыз темір бар.Олар дәнді дақылдардан дәмді таңғы ас немесе салаттарға, сорпаларға органикалық қоспа жасайды. денсаулығыңыз үшін. Тұтас дәнді дақылдарға мыналар жатады: кебек, эндосперм және ұрық. Оның құрамында көптеген талшықтар, маңызды витаминдер, минералдар және фитонутриенттер бар. Биотус веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар таныса аласыз. өнімдер үшін толық ақпаратты біздің кеңесшілерден алыңыз.
Пісіру әдісі: ботқа рецепті:
3 кесе су мен 1/4 шай қасық тұзды (міндетті емес) қайнатыңыз. 1/2 кесе қызыл бидай жармасын қосыңыз. Қақпақты жабыңыз, оттан алыңыз және бірнеше минутқа қалдырыңыз. Ләззат алыңыз! Шығымдылық – екі порция.
Dбасқа ингредиенттер: тұтас дәнді қызыл бидай.
Құрама
| Құрамы : | ||
| Қызмет көрсету: 1/2 кесе (45г) | ||
| Бір контейнердегі сыбаға: 17 | ||
| Бір порция | күнделікті қажеттіліктің %%* | |
| Калориялар | 150 | |
| Майдан алынатын калория | 5 | |
| Жалпы май | 0,5 г | 1% |
| Қаныққан май | 0 г | 0% |
| Моноқанықпаған май | 0 g | 0% |
| Полиқанықпаған майлар | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Жалпы көмірсулар | 32г | 11% |
Тағамдық талшық Қант | 6г 0г | 22% > td> |
| Ақуыз | 6g | 0% |
| А дәрумені | 0% | |
| С витамині | 0% | |
| Кальций | 2% | |
Темір
| 8%
| |
| * Диетаға негізделген күнделікті қажеттілік 2000 калорияда. Сіздің күнделікті тұтыну калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
| Калориялар | 2000 td> | 2 500 | |
| Жалпы май | <ден аз /span> | 65 г | 80 г |
| Қаныққан май | Аз | 20г | 25 г |
| Холестерин | Аз | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг td> |
| Жалпы көмірсулар | 300 г | 375 г | |
| Тағамдық талшық | 25 г | 30 г | tbody> |
Кіру немесе тіркелу үшін телефон нөміріңізді енгізіңіз.
Жүйеге кіру бетіне оралу