Овсяные отруби, Oat Bran, Bob's Red Mill, 1134 г
Описание Овсяные отруби, Oat Bran, Bob's Red Mill, 1134 г
Употребление в пищу достаточного количества клетчатки имеет важное значение для здоровья. Отруби из цельного зерна от Red Mill Cereal содержат высокую концентрацию натуральных волокон и белка. Отруби из цельного зерна - один из наилучших из имеющихся природных источников клетчатки. В сочетании с натуральными фруктовыми подсластителями, эта вкусный органический продукт в рамках диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, является отличным способом здорового питания. Употребление трех грамм растворимых волокон из овсяных отрубей ежедневно, может снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака. На сайте Biotus вы можете ознакомиться с продукцией, приобрести полезные для здоровья каши, а также получить полную информацию у наших консультантов.
Bob's Red Mill, Oat Bran, Hot Cereal
Способ приготовления: приготовить самую лучшую геркулесовую кашу в мире дома!
Для одной порции 1/3 чашки геркулеса добавить 1/2 стакана кипящей воды или молока; размешать.Варить в течении 2 минут. 2 порции.
Инструкции для микроволновой печи:
1/3 чашки крупы. Добавьте до 2/3 стакана молока или воды. Микроволновая печь 2 минуты; размешать.Дать постоять 3 минути.2 порции.
Подавать с молоком и медом или еще лучше, коричневым сахаром. Добавить нарезанные фрукты или орехи, чтобы сделать ваш зерновый завтрак еще более вкусным и питательным.
Другие ингредиенты: овсяные отруби.
Состав
| Состав: | ||
| Порция: 1/3 стакана сухих отрубей (40 г) | ||
| Порций в упаковке: 18 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 150 | |
| Калории от жиров | 20 | |
| Всего жиров | 2,0 г | 3% |
| Насыщенный жир | 0,5 г | 3% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 27 г | 9% |
| Пищевые волокна | 7 г | 28 % |
| Сугарс | 0 г | |
| Белок | 7 г | |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 2% | |
| Кальций | 2% | |
| Железо | 10% | |
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное употребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории: | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Насыщенный жир | Меньше, чем | 20g | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Для входа или регистрации введите свой номер телефона.
Вернуться на страницу авторизации