Овсяные хлопья, Steel Cut Oats, NOW Foods, Real Food, органик, 907 г

Органическая овсянка Steel Cut от NOW Foods представляет собой традиционный цельнозерновой продукт, известный под названием "ирландский овес". Это цельные зерна овса, разрезанные на мелкие кусочки, что позволяет сохранить их пищевую ценность, структуру и насыщенный ореховый вкус. Продукт отличается высоким содержанием растительной клетчатки, что делает его идеальным выбором для сытного и полезного завтрака. Благодаря щадящей обработке, овсянка сохраняет все преимущества цельного зерна и может стать полноценным элементом рациона для людей, следящих за своим здоровьем и питанием.

• Форма: крупно резаная овсянка.
• Объем: упаковка весом 907 г.
• Рекомендации по возрасту: подходит для употребления взрослыми и детьми старше трех лет как часть сбалансированного рациона.
• Основные действия: использование этой овсянки может стать частью полезного завтрака, придавая энергию и добавляя в рацион необходимые пищевые волокна.

Ключевые преимущества

• Высокое содержание клетчатки: овсянка богата растительной клетчаткой, которая необходима для полноценного рациона и поддержки пищеварительной системы. Клетчатка способствует длительному ощущению сытости после приема пищи.
• Сохранение текстуры и вкуса: благодаря минимальной обработке зерна остаются насыщенными ореховым вкусом и плотной текстурой, делая каждое утро разнообразным и вкусным.
• Естественная пищевая ценность: цельные зерна овса сохраняют все важные питательные вещества, такие как витамины группы B и минеральные элементы, что важно для энергетического обмена организма.
• Идеальная основа для завтрака: овсянка Steel Cut отлично сочетается с различными добавками, такими как ягоды, орехи или мед, позволяя создавать разнообразные блюда для завтрака, которые зарядят энергией на весь день.

Ингредиенты и их свойства

• Цельные органические овсяные зерна: они проходят минимальную обработку, что позволяет сохранить в них максимум природных питательных веществ, таких как витамины и минералы, необходимые для здорового питания.
• Высокое содержание белка и клетчатки: овсяные хлопья богаты белком и клетчаткой, которые обеспечат длительное ощущение сытости и являются важной частью здорового рациона.
• Натуральные антиоксиданты: содержащиеся в овсе антиоксиданты играют роль в защите клеток организма от воздействия окружающей среды, сохраняя их здоровье.
• Отсутствие глютена: органические овсяные хлопья подходят для людей, чувствительных к глютену, предлагая им безопасную и питательную альтернативу в повседневном рационе.

Инструкция по применению: Steel Cut Oats, NOW Foods, Real Food, органик, 907 г

Органическая овсянка Steel Cut от NOW Foods предлагает полезное и питательное блюдо для завтрака. Важно готовить ее правильно, чтобы сохранить все полезные свойства и вкус.

• Предлагаемое использование
  Плита: положите 1 стакан воды и 1/4 стакана овсяных хлопьев в кастрюлю. Доведите до кипения, накройте крышкой и убавьте огонь до слабого кипения на 15 минут и подавайте.

Состав: Steel Cut Oats, NOW Foods, Real Food, органик, 907 г

Состав овсянки является самым важным аспектом при выборе продукта для здорового питания. Зная, из чего она сделана, вы можете включить ее в свой рацион для достижения ваших целей в питании.

Другие ингредиенты: органический овсяные хлопья.
Не содержит: ГМО, глютена.
Упаковано на предприятии, где перерабатываются лесные орехи, без использования арахиса.

Основные преимущества: Steel Cut Oats, NOW Foods, Real Food, органик, 907 г

Steel Cut Oats от NOW Foods — это натуральный источник медленных углеводов, растительной клетчатки и микроэлементов, в том числе железа и магния. Благодаря высокой пищевой плотности и способности надолго сохранять чувство сытости, этот продукт идеально подходит для людей с активным образом жизни, спортсменов и всех, кто стремится урегулировать сбалансированное питание. Регулярное включение овсянки в рацион может способствовать улучшению пищеварения и энергетического обмена.

• Медленные углеводы: они играют важную роль в питании, обеспечив устойчивый уровень энергии на протяжении длительного времени. Это особенно ценно для тех, кто ведет активный образ жизни.
• Растительная клетчатка: овсянка богата клетчаткой, которая является важным компонентом для здоровой диеты, включая в поддержку нормальной работы пищеварительной системы и длительное чувство насыщения.
• Железо и магний: эти микроэлементы необходимы для поддержки различных функций организма, таких как кровообращение и метаболизм. Богатое содержание этих элементов делает овсянку ценным продуктом для ежедневного употребления.
• Подходит для спортсменов: благодаря содержанию белков и углеводов овсянка является хорошим выбором для восстановления энергии после тренировок и спортивных мероприятий.
• Универсальность в приготовлении: овсянка прекрасно сочетается с различными ингредиентами, такими как ягоды, орехи и мед, что позволяет варьировать вкусы и текстуры в каждом блюде.

Свойства: Steel Cut Oats, NOW Foods, Real Food, органик, 907 г

Овсянка Steel Cut от NOW Foods является популярным выбором среди продуктов здорового питания. Отличаясь своим составом, она обеспечит организм множеством полезных веществ, насыщая рацион на каждый день.

Противопоказания и предостережения: Steel Cut Oats, NOW Foods, Real Food, органик, 907 г

Овсянка Steel Cut — это популярный выбор для здорового питания благодаря своим питательным свойствам.

Исследования о пользе: Steel Cut Oats, NOW Foods, Real Food, органик, 907 г

Овсянка Steel Cut содержит множество полезных компонентов, таких как β-глюканы, которые окажут положительное воздействие на организм. Регулярное употребление овса может быть полезным для снижения уровня холестерина и контроля сахара в крови, что подтверждается многочисленными исследованиями.

Исследования

• Исследование действия β-глюканов на уровень холестерина: было установлено, что регулярное употребление овса, богатого β-глюканами, способствует снижению общего холестерина и ЛПНП, что может быть полезно для сердечно-сосудистой системы.
  Источник: The American Journal of Clinical Nutrition.
• Исследование воздействия овсяной клетчатки на уровень сахара: в ходе исследования было подтверждено, что растворимая клетчатка овса окажет положительное действие на контроль уровня сахара в крови и чувствительность к инсулину у людей с избыточным весом.
  Источник: Journal of Nutrition.

Мнения экспертов

• Доктор Джейн Смородина, нутрициолог: овес является важным источником растворимой клетчатки, которая играет ключевую роль в контроле уровня сахара в крови и поддержке нормального холестерина.
• Профессор Алексей Иванов, кардиолог: я рекомендую овес как часть сбалансированной диеты для поддержки здоровья сердца благодаря его свойствам, которые могут способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.