Мука овсяная (цельнозерновая), Oat Flour, Bob's Red Mill, 623 г
Описание Мука овсяная (цельнозерновая), Oat Flour, Bob's Red Mill, 623 г
Мука овсяная (цельнозерновая) содержит все питательные вещества овсяного зерна: ростки, отруби и эндосперму. Овсяная мука может быть использована для замены до 20% муки в большинстве хлебобулочных изделий для создания уникального вкуса. Овес является прекрасным источником пищевых волокон, они снижают уровень холестерина в сыворотке крови. Овес содержит больше белка, а здоровых жиров и углеводов меньше, чем в большинстве других цельнозерновых. Можно добавлять немного вкусной и здоровой цельнозерновой овсяной муки в рецепты для выпечки или в качестве загустителя, панировки.
Диеты с продуктами из цельного зерна и других растительных продуктов с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск розвития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Для получения более подробной консультации вы можете обратиться к менеджеру на сайт Biotus.
Bob's Red Mill, Whole Grain Oat Flour
Способ употребления: миндальное печенье: 1/2 стакана масла сливочного; 6 ст.л. кленового сахара или светло-коричневого сахара; 1 чайная ложка ванильного экстракта; 1 чашка миндальной муки; 1 чашка просеянной овсяной муки.
Разогреть духовку. Смазать лист для выпечки печенья. Миксером, смешать масло, кленовый сахар и ванильный экстракт до однородной массы. Добавить муку миндаля и овсяную муки и перемешать до получения теста.
Сформировать из теста шарики. Поместить их на подготовленный лист и выпекать в течение 30-35 минут. Удалить печенье из духовки и дать печенье полностью остыть, прежде чем наслаждаться. 2 десятка печенья.
Другие ингредиенты: из цельного овса мука.
Состав
Состав: | ||
Порция: 1/3 чашки (40 г) | ||
Порций в упаковке: 16 | ||
В одной порции | % от суточной потребности* | |
Калории | 160 | |
Калории от жиров | 25 | |
Всего жиров | 3 г | 4% |
Насыщенные жиры | 0.5 г | 3% |
Мононасыщенные жир | 0 г | 0% |
Полинасыщенные жиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 0 мг | 0% |
Всего углеводов | 26 г | 9% |
Пищевые волокна Сахар |
4 г 0 г |
17%
|
Белок | 7 г | 0% |
Витамин А | 0% | |
Витамин С | 0% | |
Кальций | 2% | |
Железо | 10% | |
* Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
Калории | 2,000 | 2,500 | |
Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
Насыщенный жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Для входа или регистрации введите свой номер телефона.
Вернуться на страницу авторизации