L-глутамин, L-Glutamine, Nutricost, порошок, без добавок, 500 г

 L-Glutamine от Nutricost — это однокомпонентный порошковый продукт, предназначенный для активных пользователей и спортсменов. Формула создана без вкуса и добавок, что делает её удобной для сочетания с любыми напитками. Продукт широко применяется в разных направлениях фитнеса, бодибилдинга и тренировочного восстановления. За счёт мелкой структуры и чистого состава продукт скоро включается в пищевые и тренировочные протоколы.

Основная информация о продукте

• Форма выпуска: порошок

• Количество в упаковке: 500 г

• Рекомендации по возрасту: для здоровых людей старше 18 лет. 

• Предназначен: физически активные люди, спортсмены, пользователи после нагрузок

• Биодоступность: высокая

Ключевые преимущества

• Чистота состава: в составе отсутствуют красители, ароматизаторы, наполнители и добавки

• Безвкусная форма: можно добавлять в любые напитки или коктейли без изменения вкуса

• Растворимость: порошок легко растворяется в воде или других жидкостях

• Универсальность: подходит для использования как в тренировочные дни, так и в периоды отдыха

• Простота дозирования: удобная мерная ложка позволяет точно соблюдать порции

• Подходит для разных диет: не содержит глютена, сахара и молочных компонентов

• Без стимуляторов: не содержит кофеин и другие возбуждающие вещества

• Экономичность: формат фасовки позволяет длительное применение при регулярных тренировках

• Нейтральность вкуса: продукт не вызывает вкусовой нагрузки при приёме с пищей

• Стабильность состава: однородный порошок без комков и осадка

Ингредиенты и их свойства

L-глютамин: основная аминокислота, присутствующая в составе, относится к условно незаменимым и активно включается в аминокислотный пул организма. В спортивном питании применяется в восстановительных фазах и в периодах интенсивных физических нагрузок. Подходит для включения в индивидуальные схемы питания у спортсменов разных направлений. Благодаря отсутствию добавок не вызывает избыточной нагрузки на органы пищеварения и сочетается с большинством нутриентов.

Инструкция по применению: L-Glutamine, Nutricost, порошок, без добавок, 500 г 

L-Glutamine от Nutricost представляет собой распространённую аминокислотную добавку, которая используется как среди профессиональных атлетов, так и среди любителей фитнеса. Этот продукт может быть полезен для людей, которые регулярно занимаются спортом или испытывают повышенные физические нагрузки. L-глутамин часто включают в программы питания для поддержки восстановления после тренировок. Он легко растворяется в воде или других жидкостях и прост в использовании. 

• Способ применения: смешивать 1 мерную ложку со 180–300 мл воды или в соответствии с рекомендациями врача.

Состав: L-Glutamine, Nutricost, порошок, без добавок, 500 г 

L-Glutamine от Nutricost — это продукт, предназначенный для любителей спорта и активного образа жизни. Данный продукт широко используется атлетами и спортсменами для включения в свою диету. Он отличается чистотой и отсутствием добавок, что делает его привлекательным для тех, кто предпочитает натуральные составы. L-глютамин от Nutricost также подходит для вегетарианцев и не содержит глютена. 

• Дополнительные  вещества: смешивать 1 мерную ложку со 180–300 мл воды или в соответствии с рекомендациями врача.

• Особенности состава: упаковано и проверено на качество в США из ингредиентов со всего мира.

Основные преимущества: L-Glutamine, Nutricost, порошок, без добавок, 500 г

L-Glutamine от Nutricost — это однокомпонентный продукт, созданный для активных людей и спортсменов, которым важно контролировать состав и форму употребляемых добавок. Продукт выпускается в формате порошка без вкуса, что позволяет легко сочетать его с другими спортивными напитками или едой. Он не содержит дополнительных компонентов, что делает его удобным для индивидуального контроля дозировки. Порошок легко растворяется, не даёт осадка и совместим с разными схемами питания.

• Чистота состава: продукт состоит исключительно из L-глютамина, без красителей, ароматизаторов, подсластителей и наполнителей

• Нейтральный вкус: отсутствие вкуса позволяет добавлять его в любые напитки или протеиновые шейки без изменения вкусового профиля

• Растворимость: структура порошка позволяет ему скоро растворяться в жидкости без образования комков и осадка

• Большая фасовка: упаковка рассчитана на продолжительное использование, что удобно при регулярных тренировках

• Совместимость с диетами: подходит для тех, кто придерживается веганского или кето-питания

• Гибкость применения: может быть использован как до, так и после физической активности, в зависимости от индивидуального плана

• Удобство хранения: компактная баночка с плотной крышкой защищает содержимое от влаги и позволяет удобно брать продукт с собой

• Подходит при высоких нагрузках: активно используется спортсменами, занимающимися кроссфитом, тяжёлой атлетикой и циклическими видами спорта

• Минимум компонентов: отсутствие добавок снижает риск нежелательных реакций у чувствительных пользователей

• Дозировочная свобода: порошковая форма даёт возможность точно регулировать количество глютамина в зависимости от потребностей

Свойства: L-Glutamine, Nutricost, порошок, без добавок, 500 г

L-Glutamine от Nutricost выпускается в форме чистого порошка без вкусовых добавок, что делает его универсальным продуктом для активных людей. Эта аминокислота входит в состав специализированных спортивных протоколов, ориентированных на высокие физические нагрузки. Благодаря микродисперсной структуре, порошок легко растворяется и может использоваться в любом рационе, включая веганские и кето-диеты. Продукт не содержит сахара, подсластителей и искусственных компонентов.

Противопоказания и предостережения: L-Glutamine, Nutricost, порошок, без добавок, 500 г

Исследования о пользе: L-Glutamine, Nutricost, порошок, без добавок, 500 г

Продукт L-Glutamine от Nutricost содержит 100% чистую форму аминокислоты L-глютамина, которая широко используется в спортивных программах и восстановительных режимах. Этот компонент играет важную роль в обменных процессах, особенно при интенсивной физической активности. Он часто включается в рационы тех, кто сталкивается с длительными нагрузками или работает над восстановлением мышц. Зарубежные исследования демонстрируют положительное значение L-глютамина для мышечного тонуса и иммунного статуса.

Исследования

Glutamine supplementation and muscle recovery: исследование было направлено на оценку применения L-глютамина в процессе восстановления после физических нагрузок. В течение 6 недель участники выполняли упражнения с высокой интенсивностью, после чего принимали глютамин в стандартной дозировке. В результате наблюдалось снижение признаков мышечной усталости по сравнению с контрольной группой. Также фиксировались более стабильные показатели концентрации глютамина в плазме. Это позволило сделать вывод, что аминокислота играет важную роль в стабилизации состояния организма в период нагрузок. Участники отмечали улучшение общего самочувствия при регулярном употреблении вещества в рамках спортивного режима.
Источник: Journal of the International Society of Sports Nutrition (JISSN)

Effect of glutamine on immune response in athletes: целью работы было изучить, как дополнительный приём L-глютамина отражается на иммунных показателях у спортсменов. В исследовании участвовали профессиональные бегуны, которым ежедневно давали порцию аминокислоты на фоне тренировок. По итогам 4 недель наблюдалось снижение частоты заболеваний, связанных с переутомлением. Авторы указывали на стабилизацию уровня лейкоцитов и маркеров воспаления. Таким образом, был сделан вывод о роли глютамина в сохранении устойчивости организма к физическим и внешним нагрузкам.
Источник: PubMed (National Center for Biotechnology Information)

Мнения экспертов

Д-р Джон Бартлетт, спортивный диетолог (США):
L-глютамин занимает особое место в рационе атлетов. Я часто рекомендую его в рамках восстановительных программ, особенно для тех, кто тренируется с высокой нагрузкой. Его простая формула и совместимость с большинством диет делают продукт удобным и понятным даже для новичков.

Доктор Клара Шелле, специалист по спортивному питанию, Германия:
По моему опыту, глютамин стабилен и безопасен при разумном применении. Его особенно ценят спортсмены на фазе восстановления, а также те, кто испытывает длительные кардионагрузки. Отсутствие дополнительных компонентов делает его удобным для индивидуальных схем приёма.