Кукурузная крупа (мелкого помола), Bob's Red Mill, 680 г
Описание Кукурузная крупа (мелкого помола), Bob's Red Mill, 680 г
Кукурузная крупа (тонкого помола) является хорошим источником клетчатки с низким содержанием жира. Кукуруза, выращенная в природных условиях и сделанная из нее крепа, идеально подходит для приготовления вкусной, питательной каши на завтрак и блинчиков. На обед или ужин, добавить в кашу масло, сыр или подливку и можно наслаждаться отличным блюдом. Каша очень популярна и является основным продуктом у многих народов. Продукт не содержит ингредиентов, являющихся продуктом генной инженерии. Кукуруза выращена без использования пестицидов и других химических ингредиентов.
Продукты, изготовленные из цельных злаков, содержат все важнейшие компоненты и питательные вещества природного происхождения, присутствующие в цельном зерне. Диета с низким содержанием жира, богатая цельнозерновой и другой растительной пищей, может снизить риск сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
Способ приготовления: блинчики рецепт: 1 стакан кипяченой воды; /4 чашки кукурузной крупы тнкого помола; 1 1/4 чашки пахты или 1 стакан кислого молока, 2 яйца; 1 чашка просеянной небеленой белые; 1 ст.л. порошок для выпечки; 1 чайная ложка поваренной соли; 1/4 чайной ложки пищевой соды; 1/4 чашки масла.
Смешать кукурузную муку с водой. Добавить молоко, яйца. Просеять муку, пекарский порошок, соль и соду. Добавить в кукурузную смесь. Выпекать на горячей сковородке. 14 блинов.
Другие ингредиенты: цельное зерно кукурузы.
Состав
| Состав: | ||
| Порция : 1/4 чашки (33 г) | ||
| Порций в упаковке: 20 | ||
| В одной порции | % от суточной потребности* | |
| Калории | 110 | |
| Калории от жиров | 10 | |
| Всего жиров | 1 г | 2% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Мононасыщенные жир | 0 г | 0% |
| Полинасыщенные жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 10 мг | 0% |
| Всего углеводов | 23 г | 8% |
|
Пищевые волокна Сугарс |
5 г 0 г |
20%
|
| Белок | 2 г | 0% |
| Витамин А | 0% | |
| Витамин С | 0% | |
| Кальций | 1% | |
|
Железо
|
6%
|
|
| * Суточная потребность рассчитана на диету в 2000 калорий. Ваше дневное потребление может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях. |
| Калории | 2,000 | 2,500 | |
| Всего жиров | Меньше, чем | 65 г | 80 г |
| Насыщенный жир | Меньше, чем | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Меньше, чем | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Меньше, чем | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Пищевые волокна | 25 г | 30 г |
Для входа или регистрации введите свой номер телефона.
Вернуться на страницу авторизации