Креатин моногидрат, Creatine Monohydrate, Nutrend, 300 г

Creatine Monohydrate от Nutrend – это чистый микронизированный креатин, предназначенный для активных людей, стремящихся увеличить физическую работоспособность и выносливость. Этот продукт подходит как для профессиональных спортсменов, так и для любителей фитнеса.

Форма выпуска и основные характеристики

Порошковая форма
Объем – 300 г
Не предназначен для детей до 12 лет
Натуральный источник – производится из высококачественного сырья
Европейское производство с контролем качества

Ключевые преимущества

100% микронизированный креатин – высокая степень очистки и мелкодисперсная структура предоставляют максимальную усвояемость.
Подходит для активных тренировок – используется для увеличения запаса креатинфосфата в мышцах.
Отличная растворимость – порошок не образует осадка и легко смешивается с жидкостями.
Без добавок – продукт не содержит ароматизаторов, красителей, сахара, жиров и углеводов.
Безопасность – сертифицированное европейское производство, не содержит запрещенных веществ.

Ингредиенты и их свойства

Креатин моногидрат – соединение, которое накапливается в мышечной ткани и участвует в ресинтезе аденозинтрифосфата (АТФ), главного источника энергии для интенсивных физических нагрузок.

Продукт производится в соответствии с международными стандартами качества, проходя строгий контроль на всех этапах. Используются только высокоочищенные компоненты, а процесс производства соответствует нормам ЕС в области спортивного питания.

Creatine Monohydrate, Nutrend – это универсальный спортивный продукт, разработанный для тех, кто активно тренируется и стремится активизировать уровень физической подготовки. Благодаря чистому составу и высокому качеству, этот креатин является надежным выбором для спортсменов всех уровней.

Инструкция по применению: Creatine Monohydrate, Nutrend, 300 г

Способ применения: принимайте продукт каждый день в течение 4 недель, после чего сделайте перерыв в приеме на 4-6 недель. Всегда принимайте в сочетании с углеводами (например, с гейнером, что обеспечит лучшее усвоение и действие продукта).
В дни тренировки: базовая дневная дозировка с целью стимулирования показателей деятельности и роста мышечной массы составляет 5 г продукта (2 чайные ложки без горки), принимаемые непосредственно после тренировки.
В дни, когда тренировки нет: принимайте 5 г продукта с утра.

Состав: Creatine Monohydrate, Nutrend, 300 г

Основные ингредиенты: креатин моногидрат.
Другие ингредиенты: отсутствуют.
Не содержит: ГМО.

Основные преимущества: Creatine Monohydrate, Nutrend, 300 г

Creatine Monohydrate от Nutrend – это высококачественный спортивный продукт, предназначенный для тех, кто активно тренируется и стремится увеличить свои физические достижения.

• Увеличение силы и выносливости
• Регулярное употребление креатина способствует накоплению энергии в мышцах, что делает тренировки более продуктивными.
• Поддержка роста мышц
• Креатин участвует в энергетическом обмене, что особенно важно для спортсменов, работающих над набором мышечной массы.
• Снижение усталости
• Употребление креатина способствует снижению ощущения мышечного дискомфорта во время физических нагрузок.
• Чистый состав без добавок
• Продукт не содержит сахара, ароматизаторов, красителей и других ненужных компонентов, что делает его универсальным для различных программ питания.

Creatine Monohydrate, Nutrend – это качественный источник креатина, который отлично подходит для тех, кто стремится увеличить свои спортивные результаты. Благодаря чистому составу и высокой степени усвояемости, он является надежным выбором как для начинающих, так и для опытных спортсменов.

Свойства: Creatine Monohydrate, Nutrend, 300 г

Creatine Monohydrate от Nutrend – это микронизированный креатин моногидрат, разработанный для спортсменов и активных людей, стремящихся к улучшению физических показателей.

Creatine Monohydrate, Nutrend – это чистый источник креатина без добавок, разработанный для спортсменов и любителей активного образа жизни. Продукт подходит для включения в спортивное питание при интенсивных нагрузках, направленных на развитие силы и выносливости.

Противопоказания и предостережения: Creatine Monohydrate, Nutrend, 300 г

Creatine Monohydrate предназначен для специального питания и рекомендуется к употреблению в соответствии с индивидуальными потребностями организма.

Creatine Monohydrate, Nutrend – это безопасный и высококачественный продукт, который может быть использован в рамках спортивного рациона. Важно соблюдать рекомендации по применению и учитывать индивидуальные особенности организма.

Исследования о пользе: Creatine Monohydrate, Nutrend, 300 г

Креатин моногидрат – одно из наиболее изученных веществ в спортивном питании, активно применяемое спортсменами и любителями фитнеса. Его использование связано с увеличением физических результатов, энергоснабжением мышц и поддержкой восстановления после интенсивных нагрузок.

Научные исследования

Исследования подтверждают роль креатина в развитии силы, выносливости и восстановлении после физических нагрузок.

• Исследование, опубликованное в журнале Journal of the International Society of Sports Nutrition (JISSN), указало, что прием креатина способствует росту мышечной массы и увеличению физической силы у спортсменов за счет повышения уровня фосфокреатина в мышцах.
• Работа Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine) продемонстрировала, что креатин может укреплять кратковременные анаэробные нагрузки, например, спринтерские забеги и силовые упражнения с отягощением.
• Исследование, опубликованное в Sports Medicine Journal, подтверждает, что креатин способствует ускоренному восстановлению после интенсивных тренировок за счет снижения повреждений мышечных волокон.
• По данным Европейского агентства по безопасности продуктов питания (EFSA), креатин признан безопасным и активным компонентом для увеличения производительности в кратковременных физических нагрузках высокой интенсивности.

Мнения экспертов

Мировые эксперты в области спортивного питания и физиологии отмечают важность креатина для улучшения физических результатов:

• Доктор Ричард Крейдер (Richard Kreider), профессор Техасского университета A&M: «Креатин является одним из наиболее изученных и продуктивных добавок для улучшения силовых результатов и анаэробной выносливости. Его использование дает спортсменам значительное преимущество в тренировках».

• Доктор Марк Тарнопольски (Mark Tarnopolsky), специалист по спортивной медицине, Канада: «Креатин позволяет атлетам сохранять интенсивность тренировок на более высоком уровне, что способствует достижению лучших результатов».

• Доктор Хосе Антонио (Jose Antonio), эксперт в области спортивного питания: «Исследования неоднократно указывали, что креатин способствует увеличению силы, активизирует способность мышц к энергоснабжению и снижает мышечное утомление».

Креатин моногидрат – это ключевой компонент спортивного питания, доказавший свою активность в повышении физической силы, улучшении энергоснабжения мышц и сокращении времени восстановления. Исследования подтверждают, что он подходит для включения в рацион спортсменов, занимающихся как силовыми, так и анаэробными видами спорта.