Atkins Gummy Bears, қышықыл, 6 x 30 г пакет
Таусылды
Өз ырғағыңды My Nutri Week брендімен сақта! 
| Порция мөлшері: 1 қаптама (30 г) | ||
| Қаптамадағы порциялар саны: 6 | ||
| Бір порциядағы мөлшері | Күнделікті норманың %* | |
| Калориялар | 30 | |
| Жалпы май | 0 г | 0% |
| Қаныққан майлар | 0 г | 0% |
| Транс Майлар | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 75 мг | 3% |
| Жалпы көмірсулар | 24 г | 9% |
| Тағамдық талшықтар | 12 г | 43% |
| Жалпы қанттар | <1 г | |
| Құрамында 0 г қосылған қанттар | 0% | |
| Қанттар Спирттер | 3 г | |
| Ақуыздар | 0 г | |
| D дәрумені | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 0 мг | 0% |
| Темір | 0 мг | 0% |
| Калий | 0 мг | 0% |
| * Пайыздық тәуліктік норма (ТҚ) бір порциядағы қоректік заттың күнделікті тамақтану қажеттіліктерін қанағаттандыратын мөлшерін көрсетеді. Күніне 2000 калория тұтыну ұсынысы жалпылама болып табылады. |
Аткинс компаниясынан алынған, қышқыл, аю пішінді, 30 г-нан 6 пакет - көмірсуы аз және кето диеталары үшін тәтті тағам ретінде танымал таңдау болып табылатын қышқыл, аю пішінді кәмпиттер.
Ашық, тәтті және қышқыл дәмі бар бұл бір реттік кәмпиттерді өзіңізбен бірге алып жүруге және тәтті нәрсе алғыңыз келгенде жеуге ыңғайлы, бірақ қант пен калорияны шектеу маңызды. Бұл өнім кәдімгі қант мөлшері жоғары кәмпиттерге балама ретінде таңдалған: дәмі бай болып қалады және форматы күнделікті тамақтануға ыңғайлы, артық қантсыз.
Шығарылу түрі: шайнайтын кәмпиттер
Саны: 6 пакет
Бір порцияның салмағы: 30 г
Жас бойынша ұсыныстар:барлық жастағылар үшін
Негізгі артықшылықтары
Тәттілерден бас тартпай көмірсуларды бақылау: сіз диетадағы таза көмірсулардың мөлшеріне мұқият назар аудару маңызды болған кезде де қышқыл дәмнен ләззат алуға мүмкіндік беретін таныс кәмпит форматын аласыз.
Қанттың артық мөлшері жоқ тәтті дәм: сіз диетаңызды қантпен артық толтырмай, тәттілерге деген құштарлықты қанағаттандыра аласыз - бір порцияда ... аз ... бар 1 г қант, бұл тағамның құрамын болжауға оңай етеді.
Калориясы аз жеңіл тағам: бір порцияда сіз тек 30 калория аласыз, бұл сізге «ауыр» десерт сезімінсіз күніңізге мармелад қосуға мүмкіндік береді.
Қарапайым порцияны бақылау: сіз қанша жейтініңізді дәл түсіне аласыз, себебі әрбір пакет бір порцияға арналған және сізді жоспарланғаннан артық жеуге итермелемейді.
Кәдімгі мармеладтардың орнына жарқын тәтті және қышқыл дәм: сіз құрамында қант мөлшері жоғары классикалық шайнайтын кәмпиттерге толыққанды балама ретінде қабылданатын бай дәм сезімін аласыз.
Күннің кез келген ырғағында ыңғайлылық: сіз пакетті өзіңізбен бірге алып жүре аласыз және оны үйде, жұмыста немесе жолда тәтті тағам ретінде пайдалана аласыз, пакетті бөліп немесе сақтап отырмай. қалдықтар.
Құрамы: Аю тәрізді, Аткинс аюлары, қышқыл, аю пішінді, 30 г-нан 6 пакет
- Құрамы: еритін жүгері талшығы, аллюлоза, су, полидекстроза, эритритол. Құрамында 2%-дан аз лимон қышқылы, пектин, қант†, тринатрий цитраты, алма қышқылы, табиғи хош иістендіргіштер, сукралоза, теңіз тұзы, жеміс-жидек және көкөніс шырыны + (бояғыш), инверттелген қант сиропы†, спирулина концентраты (бояғыш) бар.
- Сүт, соя, жұмыртқа, жержаңғақ және ағаш жаңғақтарын өңдейтін зауытта өндіріледі.
- † Қанттың іздік мөлшерін қосады.
Қосымшалары: Аюлар, Аткинс, қышқыл, аю пішінді, 6 пакет, әрқайсысы 30 г
| Бөлім | Сипаттамасы |
|---|---|
| Баяу бөлінетін көмірсулар | Тәттілендіргіштер мен талшықтан алынған көмірсулар ас қорыту жүйесіне біртіндеп, күрт шыңсыз енеді. Бұл күні бойы энергияның біркелкі сіңуі үшін маңызды. |
| Сіңірілген қант үлесін азайту | Кейбір тәтті компоненттер толығымен ыдырамайды және толық сіңбестен ас қорыту жолынан өтеді. Осыған байланысты ағзаға түсетін қант мөлшері азаяды. |
| Ас қорытудағы талшықтың рөлі | Өсімдік талшықтары ішектегі тағам массасының көлемін арттырады және ас қорыту процесіне қатысады. Бұл тағамның асқазан-ішек жолымен реттелген қозғалысы үшін маңызды. |
| Қант спирттерінің сіңу сипаттамалары | Қант спирттері кәдімгі қантқа қарағанда басқаша өңделеді және тек ішінара сіңеді. Осының арқасында көмірсулардың сіңіру процестеріне түсетін жүктеме төмен болып қалады. |
| Бақыланатын калория жүктемесі | Бір порцияның төмен энергия құндылығы ағзаның ас қорыту кезінде шектеулі мөлшерде калория алатынын білдіреді. Бұл жалпы күнделікті энергия балансы үшін маңызды. |
Пайдалары туралы зерттеулер: Аюлы, Аткинс, қышқыл, аю пішінді, 30 г-нан 6 пакет
Көмірсуы аз тәттілер зерттеулерде өнімдердің бөлек санаты ретінде қарастырылады, онда көмірсулардың, қанттардың және тұтыну форматының қатынасы талданады. Мұндай өнімдердің қантпен шектелген диетаға қалай сәйкес келетініне және қандай компоненттер көмірсу жүктемесінің өзгеруіне қол жеткізетініне назар аударылады. Күнделікті тамақтанудағы порцияны бақылау және балама тәттілендіргіштердің рөлі де зерттелуде.
Пайдалы зерттеулер
- Тәтті тағамдардағы таза көмірсуларды бақылау:Төмен көмірсулы диеталар бойынша зерттеулер таза көмірсулардың бақыланатын мөлшері бар тағамдардың теңгерімді тамақтануға қалай кіретінін зерттеді. Көмірсуларды дәл есепке алу арқылы тәтті тағамдарды диетада қанттың мақсатты деңгейінен және энергия құндылығынан асырмай пайдалануға болатыны анықталды.
Дереккөз: Тамақтану журналы - Тәтті тағамдардағы аллюлоза мен қант спирттерін қолдану:Аллюлоза мен қант спирттері туралы ғылыми басылымдарда олардың кәдімгі қантпен салыстырғандағы сіңіру сипаттамалары талданды. Нәтижесінде, мұндай тәттілендіргіштер көмірсулардың мөлшері аз өнімдерде қолданылатыны және құрамындағы көмірсулардың әртүрлі таралуымен тәтті дәмнің пайда болуына мүмкіндік беретіні атап өтілді.
Дереккөз: Қоректік заттар
Сарапшылардың пікірлері
- Сара Джонсон, диетолог, АҚШ:«Кәсіби тәжірибеде көмірсулардың алдын ала белгіленген мөлшері бар порцияланған тәттілер қант шектеулерін сақтауға және құрамын әр жолы қайта есептеудің қажеті жоқ тағамдарды жоспарлауға тырысатын адамдар үшін ыңғайлы формат болып саналады».
- Марк Льюис, көмірсулардың аз мөлшері бар тамақтану бойынша кеңесші, Ұлыбритания:сарапшы көмірсулардың мөлшері бақыланатын өнімдердің дәстүрлі тәттілерді қосуға деген ұмтылысты азайтатынын атап өтеді, себебі диетада тамақтану әдеттерін түбегейлі қайта қарастырмай-ақ айқын және болжамды балама бар.
0
Мен парольді есіме түсірдім