Витамин К2, К2 дәрумені, Dr. Меркола, 30 капсула

К2 витамині(менаквинон)К витаминдер тобына жатады және майда еритін витамин болып табылады. Әдетте, К2 витамині қан кету, бауыр аурулары немесе антибиотиктерді ұзақ уақыт қолдану қаупін азайту үшін қолданылады. Ол денеде болып жатқан бірқатар маңызды процестерге қатысады. Сонымен қатар, К2 витаминінің жетіспеушілігі К1 витаминінің жетіспеушілігінен жиі кездеседі. Бұл сүйек тінінің қалыпты құрылымы үшін өте маңызды, арнайы ақуыздың, остеокальциннің белсендірілуіне ықпал етеді. Ол сүйектер мен буындарды құру процесінде маңызды рөл атқарады. Бұл затты белсендіру арқылы К2 дәрумені осылайша сүйектерді тығыз етеді және сыну мүмкіндігін азайтады. Витамин туралы барлығын мына веб-сайттан біле аласыз: Biotus.

Бұл дәруменнің көп бөлігі жапырақты көкөністерде (барлық салаттар мен қырыққабатта) болады. Мұздатылған тағамдар дәруменді бұзуы мүмкін екенін ескеріңіз. Ол сондай-ақ тауық жұмыртқасында, балық майында, сүт және сүт өнімдерінде, шошқа және сиыр бауырында, жасыл бұршақ, спаржа, асқабақ, қызанақ, қияр, кәді, жарма, соя және зәйтүн майында кездеседі. К витаминінің тәуліктік дозасының жартысы ғана бізге тамақпен бірге келеді. Қалғанын ішек бактериялары шығарады (ішектің жақсы жұмысы бар). Диеталық қосымша ретінде К дәрумені таблеткалар, капсулалар және сұйық түрінде қол жетімді. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтындағы менеджерге хабарласуға болады.

Доктор. Меркола, К2 витамині

Қолдану: тамақпен бірге күніне 1 капсула.