Сарысу протеині (Алтын стандартты сарысу), Оңтайлы тамақтану, Рокки Роуд, 909 г
Сипаттама Сарысу протеині (Алтын стандартты сарысу), Оңтайлы тамақтану, Рокки Роуд, 909 г
Whey Protein (Whey Gold Standard) Какао хош иісіқазіргі уақытта қол жетімді сарысу ақуызының ең таза түрі. Оңай сіңетін сарысу ақуыз диеталық тамақтану, бұлшық еттерді нығайту және шоколад дәмі бар майды жағу үшін. Whey Gold стандартты сериясы бұлшықет массасын сақтауға, жаттығудан кейінгі қоректік заттарды толықтыруға және салмақ қосудан қорықпай тәтті құмарлықты қанағаттандыруға арналған оңтайлы ақуыз көзі болып табылады. Негізгі ингредиент - сарысу протеинінің изоляты (WPI) және сарысу ақуызының концентраты. Әр порцияда 24 г ақуыз, 5,5 г BCAA, 4 г глутамин және ұнтақ түріндегі глутамин қышқылы бар.
Сарысуы белок – өңделген сүттің белоктарының қоспасы. Бұл бұлшықет салу және майды жағу үшін қолданылатын ең жақсы белок. Сарысуда лактоза, лакталбумин және минералдар бар. Сиыр сүтінің ақуызында 20% сарысу және 80% казеин бар. Сарысуда 10 белокжаңа заттар бар: бұл иммуноглобулиндер, сиыр сарысуы альбумині, альфа-лакталбумин, бета-лактоглобулин және төменгі пептидтер (ферменттер): лизоцим (мурамидаза), лактопероксидаза және . Сарысу белок бодибилдингшілер мен кәсіби спортшылар үшін ең негізгі қоректік элемент болып табылады, ол жақсы иммуностимулятор болғандықтан, салауатты өмір салтын ұстанатын адамдар арасында танымал. Ол сондай-ақ амин қышқылдарында жоғары.
Формула ақуыздың, алмастырылмайтын аминқышқылдарының тамаша үйлесімін қамтиды және май мен көмірсуларда аз. Әрбір порция сонымен қатар витаминдер мен минералдардың толық спектрімен толтырылады. Протеин - спортшылар, бодибилдерлер үшін диеталық ақуыздың қосымша көзі. Қосымшаның төмен калориялылығы және сонымен бірге жоғары тағамдық құндылығы бар. Препарат туралы толық ақпаратты мына веб-сайттан таба аласыз: Biotus.
Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, Rocky Road, 2 lb (909 г)
Қолдану:
Протеинді жеткілікті мөлшерде жеу ақуызға бай тағамдар мен ақуыз қоспаларының тіркесімі арқылы күнделікті ақуызға деген қажеттілікті қанағаттандыру үшін. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін күні бойы біркелкі бірнеше шағын тамақты ішіңіз.
Біреуін қосыңыз. 200 мл су немесе басқа сусын құйылған стақанға алтын стандартты 100% сарысуын бір қасық құйыңыз. Одан кейін оны қасықпен араластырыңыз. Қоспаны шамамен 30 секунд немесе ұнтақ толығымен ерігенше араластырыңыз. Әрбір порцияны 200 мл сүтпен немесе сүйікті сусынмен араластыруға болады.
Шейкерлік шыныаяқ: сіз шейкерді жаттығудан кейін бірден порция дайындау үшін пайдалана аласыз, күшті протеин дозасы үшін.
Блендер: блендердегі Gold Standard 100% сарысуының бір қасық және 200г су немесе сүйікті сусын. ; 20-30 секунд араластырыңыз, қоспаға 1 немесе 2 мұз текшесін қосып, тағы 30 секунд араластырыңыз. Жаңа немесе мұздатылған жемістерді, жержаңғақ майын, зығыр майын, кокос жаңғағын және басқа да жоғары қуатты ингредиенттерді қосу арқылы сіз қоспаңызды тағамға айналдыруға болады. Жасауға болады Gold Standard 100% Whey – қосымша қоспаларды қосу арқылы күш пен энергияны қалпына келтіруге арналған бұдан да күшті өнім: глутамин, BCAA және көмірсулар.>
Таңертеңгілік таңғы асқа сұлы жармасы, йогурт немесе сүтпен бір қасық араластыруға болады. Дұрысы, ұнтақты маффиндерге, печеньелерге, торттарға және т.б. себіңіз. пісірілген тағамдарға қасық қосу.
Басқа ингредиенттер: белок қоспасы (сарысу ақуызы) изоляттар), сарысу протеині концентраты, сарысу пептидтері), какао (сілтімен өңделген), табиғи және жасанды хош иістендіргіштер, лецитин, тұз, сукралоза, аминоген, калий ацесульфамы, лактаза.
Құрамында сүт және соя (лецитин) ингредиенттері бар.
Құрама
| Қызмет көрсету: 2 қасық (31,5 г) | |||
| Бір контейнердегі сыбаға: 28 | |||
| Бір порция | күнделікті мәннің %%* | ||
| Калориялар | span> | 120 | |
| Майдан алынған калория | 10 | ||
| Жалпы май | 1г | 2% | |
| Қаныққан май | 0,5 г | 3% | |
| Транс май | 0 г | ||
| Холестерин | 40 мг | 13% | |
| Натрий | 150 мг | 6% | |
| Жалпы көмірсулар | 3 g | 1% | |
| Тағамдық талшық | 0 г | 0% | |
| Қант | 3 г | ||
| Белок | |||
| span> | 24г | 48% | |
| А дәрумені | 0% | ||
| С витамині | 0% | ||
| Кальций | 8% | ||
| Темір | 2% | ||
| * Күнделікті мән 2000 калориялы диетаға негізделген. Тағамдық қажеттіліктеріңізге байланысты күнделікті тұтыну мөлшері жоғары немесе төмен болуы мүмкін. калория: |
| ; | Калориялар: | 2 000 | 2500 |
| Жалпы май | Аз | 65г | 80г |
| Май | Аз | 20 г | 25 г |
| Холестерин | аз> | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Аз | 2,400 мг | 2,400 мг |
| Жалпы көмірсулар | 300 г | 375 г | |
| Тағамдық талшық | 25г | 30г | |
| Белок | 50 г | 65 г | |
| Грамдағы калория: <аралығы>Май 9 - Көмірсу 4 - Ақуыз 4 |
| Амин қышқылдары | ||
| Маңызды аминқышқылдары (EAAs) | Шартты маңызды амин қышқылдары (HAAs) | Эфирлік аминқышқылдары (HAAN) |
| Триптофан | Аргинин | Аспартин қышқылы |
| Валин • | Цистин | Серине |
| Треонин | Тирозин | Глицин |
| Изолейцин • | Гистидин | Аланин |
| Лейцин • | Пролин | |
| Лизин | Глутамин және глутамин қышқылы | |
| Фенилаланин | ||
| Метионин | Бір порциядағы әдеттегі сома | |
| ~ 11 г | ~ 7,7 г | ~ 5,3 г |
| • Жалпы BCAA 5,5 г |
Осы өніммен сатып алыңыз
Кіру немесе тіркелу үшін телефон нөміріңізді енгізіңіз.
Жүйеге кіру бетіне оралу