Бета-аланин, Biotus, 120 капсула

Өнім туралы

Әр жаттығудан барынша пайда алғыңыз келе ме, бірақ бұлшық еттеріңіз көңіл-күйіңізден бұрын басылады ма?Әрбір спортшы жаңа рекорд орнатпас бұрын бұлшықеттерінде күйдіру сезімін бастан кешірген. Biotu компаниясының бета-аланині мезгілсіз шаршауды жеңуге көмектеседі. Бұл аминқышқылы шаршау шегінен шығуға көмектеседі, бұл сізге ұзағырақ және қарқынды жаттығуға мүмкіндік береді. Бұл белсенді өмір салтын ұстанатын және спортпен айналысатын адамдар үшін тамаша таңдау.

Бета-аланин - ағзадағы карнозин деңгейін реттеуге көмектесетін табиғи аминқышқылы. Жаттығу кезінде бұлшықеттерде сутегі иондары жиналады, бұл қышқылдануға және шаршау сезіміне әкеледі. Карнозин буфер ретінде әрекет етеді: ол бұл иондарды бейтараптандыру арқылы бұлшықеттің қалыпты жұмысын сақтауға көмектеседі. Қосымша қабылдау жоғары спорттық көрсеткіштерге қол жеткізу үшін осы аминқышқылының қорын қалпына келтіруге көмектеседі.

• Дәстүрі: 120 капсула.
• Ұсынылатын тәуліктік мөлшері: 2 капсула.
• Ұсынылатын жасы: 18 жастан асқан ересектер.

Неліктен қабылдау керек

• Бұлшықет төзімділігін қолдау — бета-аланин карнозин деңгейінің жоғарылауына ықпал етеді, бұл бұлшықеттердің күшін жоғалтпай ұзақ жұмыс істеуіне мүмкіндік береді. Бұл ұзақ жиындар кезінде жоғары өнімділікті сақтауға мүмкіндік береді, бұлшықеттердің мерзімінен бұрын тоқтап қалуына жол бермейді.

• Шаршаудың басталуын кешіктіру - аминқышқылы бұлшықеттің қышқылдануынан туындаған жайсыздықты азайтуға қатысады, бұл өнімділіктің артуына және қайталау санының артуына ықпал етеді. Бета-аланинді үнемі қабылдау бұлшықеттің шаршау шегін кешіктіруге көмектеседі, тіпті ең қиын жаттығуларды да дұрыс техникамен орындауға мүмкіндік береді.

• Жаттығу қарқындылығын сақтау - аминқышқылын қабылдау жасушалар ішіндегі метаболикалық ортаны тұрақтандыру арқылы жаттығудың соңында да жоғары жұмыс қарқынын сақтайды. Бұл үздіксіз прогресс пен жалпы жаттығу көлемінің ұлғаюына жағдай жасайды, бұл жаңа спорттық мақсаттарға жетудің кілті болып табылады.

• Қалпына келтіруді қолдау—Бета-аланин тотығу стрессін азайту және бұлшықет тінінен ыдырау өнімдерін шығаруды жеделдету арқылы ауыр жаттығулардан кейін фитнеске тез оралуға ықпал ете алады. Бұл жаттығулар арасындағы демалыс уақытын қысқартады және дене келесі толық жаттығуға тезірек дайындалады.

Қолдану жөніндегі нұсқаулық

Күніне:Күніне 2 капсула.

Қабылдау уақыты:Ересектер жаттығудан бір сағат бұрын, негізгі тамақтану арасында күніне 1-3 рет 2 капсула қабылдайды.

Келесілермен жақсырақ үйлеседі:

• Креатин - бұл комбинация синергетикалық түрде күш пен төзімділікті арттыруға көмектеседі.

• L-цитруллин -жүктеме кезінде бұлшықет тінінің жақсы қоректенуі үшін.

Келесілермен біріктіруден аулақ болу керек:

• Таурин - бета-аланинмен бірге бір дозада үлкен дозалары ағзада сіңу үшін бәсекелесе алады.

Сақтау шарттары: өндірушінің қаптамасында, құрғақ, қараңғы жерде, 0 ℃-ден 25 ℃-ге дейінгі температурада және салыстырмалы ылғалдылығы 75%-дан аспайтын жерде, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.

Қарсы көрсеткіштер мен ескертулер

• Ескертулер: 18 жасқа толмаған балаларға, жүкті және бала емізетін әйелдерге, тағамдық қоспаның жеке компоненттеріне жеке сезімталдық жағдайында. Тағамдық қоспаны әртүрлі диетаның орнына қолдануға болмайды.

• Дозасы:Ұсынылған тәуліктік тұтыну мөлшерінен асырмаңыз. Шамадан тыс тұтыну нәтижелерді тездетпейді және ағзаға зиянды болуы мүмкін.

• Дәрігермен кеңесіңіз: Кез келген тағамдық қоспаны қабылдамас бұрын, әсіресе жүкті болсаңыз, бала емізетін болсаңыз, созылмалы медициналық жағдайыңыз болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, дәрігермен немесе білікті медицина қызметкерімен кеңесіңіз.

• Өнім мәртебесі:Бұл өнім тағамдық қоспа болып табылады.Бұл дәрі емес.Ауруды диагностикалау, емдеу немесе алдын алу үшін арналмаған.

Жиі қойылатын сұрақтар (FAQ)

Бета-аланинді қабылдағаннан кейін терім неге дірілдейді?

Бұл құбылыс парестезия деп аталады. Бұл жүйке ұштарының зиянсыз және уақытша реакциясы, бұл қоспаның жұмыс істей бастағанын көрсетеді. Әдетте ол 30-60 минут ішінде жоғалады.

Әсерін сезіну үшін қанша уақыт кетеді?

Купмулятивті әсер (карнозин деңгейінің жоғарылауы) әдетте 2-4 апта бойы үнемі қолданғаннан кейін байқалады.

Бета-аланин салмақ жоғалтуға немесе бұлшықеттің өсуіне ықпал ете ме?

Бұл қоспа майды тікелей жаға алмайды, бірақ төзімділікті арттыруға көмектеседі және ұзақ және қарқынды жаттығуға мүмкіндік береді. Үлкен жүктемелерге төтеп беру қабілетінің арқасында дене көбірек калория жаға алады және күш жаттығулары кезінде бұлшықеттің өсуін ынталандырады.

Қоспаны жаттығу жасамаған демалыс күндері қабылдауым керек пе?

Иә, максималды нәтижеге жету үшін бұлшықеттердегі карнозиннің тұрақты жоғары деңгейін ұстап тұру маңызды. Күнделікті қолдану белсенді заттың тіндерде жиналуына мүмкіндік береді, бұл қарқынды жаттығуларға оралған кезде дәл әрекеттегі төзімділікті қамтамасыз етеді.

Пайдасы туралы зерттеулер

Бета-аланиннің физикалық көрсеткіштерге әсері.Мета-талдау бета-аланинді қабылдау жоғары қарқынды жаттығулар кезінде төзімділікті жақсартуға көмектесетінін растады.
Дереккөз: PubMed / Ұлттық медицина кітапханасы

Бета-аланин мен креатиннің синергиясы. Зерттеулер бұл заттарды бірге қабылдау дене құрамы мен күш көрсеткіштерін бөлек қабылдауға қарағанда жақсырақ жақсартуға көмектесетінін көрсетеді.
Дереккөз: PubMed: Спортшылардағы креатин мен бета-аланин синергиясы