Бета аланин, Beta Alanine, Biotus, 120 капсул

Beta Alanine от украинского бренда Biotus — это специализированная диетическая добавка для спортсменов и активных людей, направленная на повышение физической выносливости и поддержку мышечного восстановления. Бета-аланин — это аминокислота, которая играет ключевую роль в синтезе карнозина, соединения, способствующего нейтрализации молочной кислоты и торможению мышечного утомления. Продукт подходит как для силовых, так и для аэробных нагрузок, а также для циклических видов спорта, где важна высокая интенсивность и скорее восстановление.

• Форма: капсулы.
• Объем: упаковка содержит 120 капсул.
• Рекомендации по возрасту: предназначено для взрослых и детей старше 14 лет.
• Природный источник: содержит бета-аланин, являющийся важной аминокислотой для синтеза карнозина в мышцах.
• Основные действия: способствует выработке энергии во время тренировок и поддержит адаптацию организма к интенсивным нагрузкам.

Ключевые преимущества

• Синтез карнозина: в результате его накопления может происходить усиление буферной способности клеток, что позволяет дольше сохранять оптимальную работоспособность мышц при интенсивных нагрузках. Это, в свою очередь, позволяет избежать утомляемости.
• Нейтрализация молочной кислоты: за счет способности бета-аланина действовать на уровень молекул карнозина, происходит снижение накопления молочной кислоты в мышечной ткани. Это отдаляет наступление утомления, особенно во время продолжительных или циклических тренировок.
• Поддержка восстановления мышц: добавка способствует более лучшей работе организма после физических нагрузок, что можно оценить по меньшей выраженности мышечной боли и общей усталости в послетренировочный период.
• Подходит для разных видов спорта: продукт универсален и может быть полезным как для атлетов, занимающихся аэробными нагрузками, так и для тех, кто предпочитает силовые тренировки. В любом случае, бета-аланин сохраняет оптимальный уровень тренированности и восстанавливаться после нагрузок.

Ингредиенты и их свойства

• Бета-аланин: это аминокислота, известная за свое участие в синтезе карнозина, который играет важную роль в регулировании кислотно-щелочного баланса в мышцах во время физических нагрузок. Бета-аланин способствует накоплению карнозина в мышечной ткани, что может стать полезным для тех, кто стремится к повышению общей выносливости и уровня интенсивности тренировок. Накопление карнозина в мышцах позволяет дольше сохранять спортивную работоспособность и избегать преждевременной усталости в процессе тренировки.

Инструкция по применению: Beta Alanine, Biotus, 120 капсул

Beta Alanine от Biotus предназначен для тех, кто активно занимается спортом и стремится к новым достижениям. Применение этой добавки рекомендовано как часть рационального плана питания и тренировок.

• Рекомендуется употреблять: по 2 капсулы в час перед тренировкой, 1-3 раза в день между основными приемами пищи.
• Дозировка, длительность и конкретную частоту приема индивидуально определяет спортивный врач или тренер.
• Не превышать рекомендуемую суточную дозу.

Состав: Beta Alanine, Biotus, 120 капсул

Состав продукта разработан для удовлетворения потребностей спортсменов и людей с активным образом жизни. Важно ознакомиться с ингредиентами, чтобы обеспечить безопасное и полезное использование добавки.

Другие ингредиенты: капсула целлюлозна, антислеживающие агенты: биосил, кальция стеарат.
Не содержит: ГМО.

Основные преимущества: Beta Alanine, Biotus, 120 капсул

Бета-аланин способствует росту концентрации карнозина в мышцах, что позволяет сократить накопление молочной кислоты и отсрочить мышечное утомление. Это особенно актуально при высокоинтенсивных тренировках, спринтах и силовых упражнениях. Добавка увеличивает работоспособность, интенсифицировать тренировочный процесс, сократить восстановительный период и сократить выраженность болевых ощущений после физической нагрузки.

• Повышение карнозина: рост уровня карнозина в мышцах поддержит оптимальную кислотно-щелочную среду, что может способствовать лучшей выносливости при интенсивных физических нагрузках.
• Поддержка тренировки: прием бета-аланина способствует более интенсивной работе на тренировках, позволяя спортсменам достигать своих целей и укрепить результаты.
• Восстановление: регулярное использование добавки может способствовать уменьшению времени, необходимого для восстановления после физических нагрузок, что важно для спортсменов, занимающихся интенсивными тренировками.
• Снижение болевых ощущений: уменьшение выраженности мышечной боли после тренировок позволяет спортсменам сохоанять комфортный уровень активности и предотвращать дискомфорт.

Свойства: Beta Alanine, Biotus, 120 капсул

Beta Alanine от Biotus предназначен для поддержки спортсменов и активных людей. Основные свойства продукта связаны с биоэнергетическими процессами в мышцах, что позволяет усовершенствовать тренировочные показатели и адаптироваться к физическим стрессам.

Противопоказания и предостережения: Beta Alanine, Biotus, 120 капсул

При использовании добавок всегда следует помнить о возможных противопоказаниях.

Исследования о пользе: Beta Alanine, Biotus, 120 капсул

Beta Alanine, Biotus — это продукт, направленный на повышение физической выносливости и улучшение результатов тренировок. Состав включает в себя бета-аланин, который известен своими свойствами поддержки уровня карнозина в мышцах. Исследования подтверждают пользу этих ингредиентов для спортсменов и активных людей.

Исследования:

• Повышение мышечной выносливости при нагрузках: в обзоре «Amino Acids» сообщается, что приём бета-аланина на протяжении 4–10 недель увеличивает мышечную выносливость и работоспособность, особенно в диапазоне усилий длительностью 1–4 минуты. Это подчеркивает значительное действие бета-аланина на выносливость при физических нагрузках.
  Источник: Amino Acids
• Улучшение результатов в силовых и интервальных тренировках: по данным исследования в «Journal of Strength and Conditioning Research», бета-аланин способен увеличить плотность тренировочной нагрузки, что позитивно отразится на спортивных достижениях. Это исследование демонстрирует, что бета-аланин может быть полезен для тех, кто занимается интенсивными тренировочными процессами. 
  Источник: Journal of Strength and Conditioning Research

Мнения экспертов:

Доктор Лесли Мейсон, спортивный физиолог: бета-аланин остается одним из важнейших элементов питания, специально разработанных для увеличения длительности и качества тренировки. Его применение полезно для поддержки уровня карнозина и задержки мышечной усталости.

Доктор Марк Джонсон, нутриционист: основная ценность бета-аланина заключается в его способности взаимодействовать с клеточными компонентами для повышения восприятия нагрузок, что является ключевым фактором в достижении спортивных целей. Это делает его незаменимой добавкой для профессиональных спортсменов.