Алтын зығыр тұқымдары, зығыр тұқымдары, Now Foods, Organic, 907 г

Қызмет көрсету: 3 ас қасық (31 г)

Бір контейнердегі сыбаға: 29

Бір порция p>

күндік қажеттіліктің%*

Калориялар 

150

  p>

Жалпы май  

11 г

14%

Қаныққан майлар  

1г

5%

Транс май 

0г

Холестерин 

0 мг 

0%

Натрий  

5 мг

< ;1%

Жалпы көмірсулар  

9 г 

3%   

Тағамдық талшық 

8 г

29 % 

Жалпы қант

1g

0 қамтиды g қосылған қант

 0%

Белок 

6 г 

Д витамині

0 мкг

0%

Кальций 

73 мг

6%

Темір

4 мг

20%

Калий

258 мг

6%

*Тәуліктік пайыздық мән 2000 калориялы диетаға негізделген.  

Табиғи май қышқылдары  (әр порция үшін) **

Омега-3 май қышқылдары (альфа-линолен қышқылы) 

6,2 г (6200 мг)

Омега-6 май қышқылдары (линол қышқылы) 

1,8 г (1800 мг)

Омега-9 май қышқылдары (олеин қышқылы) 

2,1 г (2100 мг)

** табиғи өзгерістерге байланысты