Протеин қоспасы, шоколад дәмі, про-гейнер, оңтайлы тамақтану, ақуыздың жоғары салмағы, 2,31 кг

Осы өнімдердің біреуін немесе бірнешеуін қосу арқылы қоспаның потенциалын арттырыңыз.

тамақтану

Калориялар

Көбейту

тағам

Калория

Көбейту

30 г бадам

164

магний

1 кесе апельсин

85

Вит. C және талшық

1 орташа банан

105

калий

1 кесе шабдалы

60

Vit.C

1 кесе көкжидек

84

Vit . C және K

2 ас қасық көкжидек

188

8 г протеин

1 кесе шие (тұқырылған)

97

Вит. С

1 кесе ананас

82

Vit. C

1 кесе қайнатылған кофе

2

95 мг кофеин

1 кесе мандарин

103

Vit. C

1 кесе мүкжидек

46

талшықтар

Қызмет мөлшері: 1 қасық (165г)

Бір контейнердегі порциялар: 14

Бір порцияда

күнделікті қажеттілік**

Калориялар

650

Жалпы май

8г

10%

Қаныққан май

4г

20%

Транс май

0г

 *

Холестерин

80мг

27%

Натрий

380мг

17%

Жалпы көмірсулар

85г

31%

Тағамдық талшықтар

5г

18%

Жалпы қант саны

7г

 *

2 г қосылған қантты қамтиды

4%

Протеин

60г

120%

Д витамині

0мкг

0%

Кальций

540 мг

40%

Темір

6,9 мг

40%

Калий

640мг

15%

Витамин А

290мкг

30%

С витамині

23 мг

25%

Витамин Е

5,3 мг

35%

Тиамин

0,3 мг

25%

Рибофлавин

0,4мг

30%

Ниацин

4,2 мг

25%

В6 дәрумені

0,4мг

25%

Фолий қышқылы

130μg DFE

35%

В12 витамині

1,1мкг

45%

Биотин

58μг

190%

Пантотен қышқылы

2 мг

40%

Фосфор

390мг

30%

Yod

29μg

20%

Магний

175мг

40%

Цинк

3,6 мг

35%

Selenium

12μg

20%

Мыс

0,4 мг

45%

Марганец

1,2 мг

50%

Chrome

37μг

110%

Молибден

20мкг

45%

Хлор

180 мг

8%

* DV анықталмаған.

** 2000 калориялы диетаға негізделген DV пайызы.