Protein Platinum (Platinum Hydro Whey), Optimum Nutrition, турбошоколад, 1,59 кг

Композиция

Қызмет көрсету: 1 қасық (39 г)

Бір контейнердегі порциялар: 40

Құрамы бір порцияда

% күнделікті  қажет

Калориялар

140

Майдан алынатын калориялар

10

Жалпы май

1г

2 %

Қаныққан май

0,5г

3%

Транс май

0г

  ;

Холестерин

5 мг

2%

Натрий 

210 мг

9%

Жалпы   көмірсулар

2 г

1%

Қант

1 г-нан аз

Ақуыз

30г

60%

Витамин   A

0%

Витамин   C

0%

Кальций

10%

Темір

2%

 Маңызды дереккөз емес диеталық талшықтан. *  Күнделікті пайыздық құндылық 2000 калория диетасына негізделген. Сіздің күнделікті   калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін:

  ;

Калориялар

2000

2500

Барлығы   май

Азырақ

65г

80г

Бай   май

Кішірақ

20г

25г

Холестерин    

Аз

300мг

300 мг

Натрий

Кішірақ

2,400 мг

2,400мг

Барлығы   көмірсулар 

300г

375г

Тағам   талшықтар 

25г

30г

Белок

50г

65г

Калориялар   грамм үшін: 
  Май 9   Көмірсулар 4 Ақуыздар 4 p align='center'>Табиғи аминқышқылдары

Маңызды аминқышқылдары (EAAs)

Шартты маңызды амин қышқылдары (HAAs)

Ең маңызды емес аминқышқылдары (HAAN)

Триптофан

Аргинин

Aspartic   қышқыл

Валин

Цистин

Серине

Треонин

Тирозин

Глицин

Изолейцин

Гистидин

Аланин

Лейцин

Proline

Лизин

Глутамин   және глутамин қышқылы

  ;

Фенилаланин>

Метионин

Әдеттегі сома   қызмет көрсету

~ 15,5 г

~ 9,8 г

~ 6,6 г

Жалпы BCAA 5,5 грамм