Гранола мюсли (алма, көкжидек), Гранола, Боб қызыл диірмені, 340 г
Сатылды
мюслиазық-түлік өнімі ретінде алғашында 19 ғасырдың аяғында швейцариялық диетолог доктор Бирхер-Беннер әзірлеген және қазіргі уақытта ең танымалдарының бірі болып қала береді. әлем. Бұл дәнді дақылдар, кептірілген жемістер, жаңғақтар мен тұқымдардың қоспасы. Доктор Бирчер-Беннер бір кездері тағамның ең жақсы дәрі екенін анықтады және бұл анықтама біздің уақытымызда өзгеріссіз қалады. Бұл қоспада нағыз алма кесектері, көкжидек, тұтас дәнді сұлы, қытырлақ ашытылған күріш және бірегей мюсли өнімін жасау үшін барлық табиғи дәмдер бар. Ақырғы нәтиже - өте қоректік және дәмді өнім!
Гранола мюсли сізге ұнайды, ол тұтас дәндерден жасалған! Олар қаныққан май мен холестерин аз диеталарда қолданылады және денсаулыққа арналған тамаша тағам болып табылады. Майы, қаныққан майы және холестерині төмен дәнді дақылдар мен басқа да өсімдік тағамдары жоғары диеталар жүрек аурулары мен кейбір қатерлі ісік ауруларының қаупін азайтуы мүмкін. Биотус веб-сайтында сіз өнімдермен таныса аласыз, пайдалы дәнді дақылдар сатып ала аласыз, сонымен қатар біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Bob's Red Mill, Granola, Apple Blueberry
Пайдалану бойынша кеңестер:
Гранола печеньесі:
6 ас қасық. маргарин немесе сары май; 3/4 кесе ашық қоңыр қант; 1 жұмыртқа; 1 шай қасық ваниль сығындысы; 1/2 кесе плюс 2 ас қасық тұтас ұннан жасалған қамыр; 1/2 кесе ағартылмаған ақ ұн; 1/2 шай қасық сода; 1 кесе гранола; 1/2 кесе туралған кептірілген өрік; 1/4 кесе күнбағыс тұқымы немесе туралған жаңғақтар (міндетті емес).
Маргарин, қоңыр қант, жұмыртқа және ваниль сығындысын тағам процессорында немесе араластырғышта біріктіріңіз. Ыдысқа ұн мен сода араластырыңыз. Маргарин қоспасына ұн қоспасын қосып, араластырыңыз. Пісіру парағын пісіру парағына салыңыз, печеньелерді шай қасықпен салыңыз, шарларды қалыптастырыңыз.
300°-да пісіріңіз; C шамамен 15 минут немесе қызарғанша. Пісіру парағындағы печеньелерді 1 минут суытыңыз. Содан кейін толық салқындату үшін печеньелерді сым сөрелерге жіберіңіз.
36 дана. печенье.
Басқа ингредиенттер:бүкіл дәнді сұлы, қант қамысы шырыны, қоңыр күріш (тұтас қоңыр) күріш ұны), аралас жеміс концентраты (ананас, алмұрт, шабдалы), кептірілген алма, сұлы жармасы, көкжидек дәмі, Е дәрумені.
| Ингредиенттер: | |||
| Қорғау мөлшері: 1/2 кесе ( 45 г) | |||
| Бір контейнердегі сыбаға: 7 | |||
| Бір порцияға | тәуліктік мәннің %-ы* | ||
| Калориялар | 170 | ||
| Майдан алынатын калория | 15 | ||
| Жалпы май | 2g | 3% | |
| Қаныққан май | 0г | 0% | |
| Транс май | 0 г | ||
| Холестерин | 0 мг | 0% | |
| Натрий | 0 мг | 0% | |
| Жалпы көмірсулар | 33г | 11% | |
Тағамдық талшықтар | p> Еритін талшық Ерімейтін талшық | 3 г 1 г 2 г | 12%
|
| Қант | 12 г | ||
| Белок | 5 г | ||
| А дәрумені | &n bsp; | 0% | |
| С витамині | 2% | ||
| Кальций | 2% | ||
Темір | 8% | ||
| * 2000 калориялы диетаға негізделген күнделікті қажеттілік. Сіздің күнделікті тұтыну калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
| Калориялар: | 2000 | 2500 | |
| Жалпы май | Аз | 65г | 80г |
| Майдан | 20 г | 25 г | |
| Холестерин | 300 мг | <азtd>300 мг | |
| Натрий | 2,400 мг | 2,400 мг | -ден аз|
| Жалпы көмірсулар | 300г | 375г | |
| Тағамдық талшықтар | 25 г | 30 |
Жүйеге кіру бетіне оралу