Melatonin, Melatonin, Kirkman Labs, 3 мг, 150 таблетка

Мелатонинді халық арасында ұйқы гормоны деп атайды. Эпифиз өндіретін, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді.

Ағзаға мелатонинді өндіруге көмектесу үшін. өзіндік және қажетті мөлшерде біз бұзуды жақсы көретін ережелерді сақтауымыз керек. Бірінші – түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтаңыз, & nbsp; және ең бастысы – жеткілікті ұйықтаңыз. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар тамақтан мелатониннің сіңуі өте төмен деп ойлауға бейім.

Бірақ кофеин мен құрамында кофеин бар препараттарды, темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбіреулерді тұтынған кезде қабынуға қарсы препараттар, & nbsp өндіру; Мелатонин  айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы, соның салдарынан ұйқысыздық.

Бүгінгі таңда дәрігерлер ұйқысы бұзылған науқастарға ұйықтататын дәрілердің орнына, жиі ұйықтауды ұсынады. ең алдымен мелатонин тапшылығын биологиялық белсенді қоспалармен толтырыңыз. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтындағы менеджерге хабарласуға болады.

Kirkman Labs, Melatonin. Шайнайтын таблеткалар

Ұсынылатын пайдалану: Ұйықтар алдында бір таблетканы шайнаңыз. Планшетті аузыңызға салып, баяу ерітіңіз. Күніне екі таблеткадан артық қабылдамаңыз.

Басқа ингредиенттер: сорбит, маннитол, натрий крахмал гликолаты, магний стеараты (өсімдік), мелатонин, табиғи ментол дәмі .

Тегін:қант, соя, бидай, казеин, глютен, жұмыртқа, консерванттар, ашытқы, желатин, жасанды хош иістендіргіштер, бояулар, жержаңғақ , жаңғақтар немесе балық.

Ескертулер:  тек ұйықтар алдында қолданыңыз. Балаларға, жасөспірімдерге, жүкті немесе бала емізетін әйелдерге қолдануға болмайды. Егер сіз медициналық бақылауда болсаңыз, бұл өнімді қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

  ;