Мелатонин, Мелатонин кешені, (жалбыз), Source Naturals, 3 мг, 100 таб.

Мелатонинді халық арасында ұйқы гормоны деп атайды. Эпифиз өндіретін, ол біздің ішкі сағатымызды реттейді (ұйқы - сергектік), олардың адасуына жол бермейді.

Ағзаға мелатонинді өндіруге көмектесу үшін. өзіндік және қажетті мөлшерде біз бұзуды жақсы көретін ережелерді сақтауымыз керек. Біріншісі - түнгі сағат 12-ге дейін барлық жарық көздерін өшіріп, ұйықтау, ең бастысы - жеткілікті ұйықтау. Бұл гормонның қорын тағамнан толтыруға болады: күріш, мейіз, жаңғақтар, ақжелкен, жүгері, қызанақ, редис, інжір, сәбіз бұл үшін көмектесуге дайын. Бірақ тек ғалымдар тамақтан мелатониннің сіңуі өте төмен деп ойлауға бейім.

Бірақ кофеин мен құрамында кофеин бар препараттарды, темекіні, алкогольді, антидепрессанттарды және кейбіреулерді тұтынған кезде қабынуға қарсы препараттар, мелатонин өндірісі айтарлықтай төмендейді. Демек, ұйқының бұзылуы, жиі оянуы, соның салдарынан ұйқысыздық.

Бүгінгі таңда дәрігерлер ұйқысы бұзылған науқастарға ұйықтататын дәрілердің орнына, жиі ұйықтауды ұсынады. ең алдымен мелатониннің жетіспеушілігін биологиялық белсенді қоспалармен толтырыңыз. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтында менеджерге хабарласуға болады.

Табиғи табиғи заттар, мелатонин кешені, жалбыз дәмі бар тіл асты

Ұсынылатын қолдану:Ұйқы алдында 1 таблетка. Кейбір адамдар үшін 1/2 таблетка жеткілікті. Дәрігердің нұсқауы болмаса, күніне 2 таблеткадан асырмаңыз.

Басқа ингредиенттер:сорбит, маннитол, стеарин қышқылы, табиғи жалбыз хош иісі, өзгертілген целлюлоза. сағыз, магний стеараты.

Ескертулер:пломба сынған немесе жоқ болса қолданбаңыз. Жабдықта жұмыс істесеңіз немесе көлікті басқарсаңыз, қолданбаңыз. Аутоиммунды аурулары бар науқастар, қант диабеті немесе басқа эндокриндік бұзылулары бар адамдар, депрессиялық бұзылулары бар адамдар, жүкті немесе бала емізетін адамдар қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек. Бұл өнім ересектерге арналған және оны балалар мен жасөспірімдер пайдаланбауы керек. Құрғақ, салқын, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.