В6 дәрумені бар магний, My Nutri Week, 200 мг, 100 таблетка (әр таблеткада 50 мг)

Өнім туралы

Түскі ас кезінде энергияңыз таусылып, ашушаңдық өнімділігіңізге кедергі келтіріп жатқандай сезінесіз бе? Мүмкін бұлшықеттеріңіз құрысып жатқан шығар, ал ұйықтап кету - қиын міндет пе? Стресс магний қорын «күйдіріп», ағзаны ресурстардан айырады. My Nutri Week-тен В6 дәрумені бар магний - ішкі тыныштықты қалпына келтіруге, бұлшықет спазмын жоюға және ұйқы кезінде терең қалпына келтіруге арналған мақсатты шешім. Кешен магнийдің органикалық түрін дәрумендермен біріктіреді, бұл жүйке жүйесінің максималды тұрақтылығын және энергетикалық әлеуетті толықтыруды қамтамасыз етеді.

• Шығарылу түрі:100 таблетка.

• Ұсынылатын тәуліктік порция:4 таблетка.

• Ұсынылатын жас: ересектер.

Неліктен

• Жүйке жүйесін қолдау және стресске төзімділік — кешен жүйке жүйесінің қозғыштығын төмендетуге көмектеседі, бұл дененің күнделікті тітіркендіргіштер мен стресстік жағдайларға дұрыс жауап беруіне мүмкіндік береді.

• Шаршауды азайту және энергия алмасуын жақсарту— магний, С және В6 дәрумендерімен бірге энергия өндіру процестеріне қатысады, бұл шаршау мен апатия сезімін жеңуге мүмкіндік береді.

• Бұлшықет функциясын қалыпқа келтіру— магний жаттығудан кейін немесе ұзақ уақыт күш жұмсағаннан кейін электролиттердің жетіспеушілігінен жиі пайда болатын бұлшықет спазмдары мен құрысуларын жоюға көмектеседі.

• Ұйқы сапасын жақсарту— орталық жүйке жүйесіне босаңсытатын әсеріне байланысты қоспа тезірек ұйықтап кетуге және ұйқыны тереңірек және тыныш етуге көмектеседі.

Қолдану жөніндегі нұсқаулық

Күніне 4 таблеткадан.

Қабылдау уақыты:Ересектерге күніне 2 рет негізгі тамақпен бірге 2 таблеткадан.

Жақсырақ әсер етеді. бірге:

• D3 дәрумені — магний D дәруменін белсенді түріне айналдыру үшін қажет.

• Омега-3 — бірге жүрек-қан тамырлары жүйесіне күшті қорғаныс жасайды және мидың когнитивтік функцияларын сақтайды.

Келесілермен бірге қолданудан аулақ болыңыз:

• Кальций және темір — бұл минералдар ішекте сіңу үшін магниймен бәсекелесе алады. Оларды уақытында бөлек қабылдау ұсынылады.

• Кофенің көп мөлшері - кофеин организмнен магнийдің шығарылуын тездетеді.

Сақтау шарттары: Өндірушінің қаптамасында, құрғақ, қараңғы жерде, 0°C-тан 25°C-қа дейінгі температурада және салыстырмалы ылғалдылығы 75%-дан аспайтын жерде, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.

Қарсы көрсеткіштер мен ескертулер

• Ескертулер: балаларға, жүкті және бала емізетін әйелдерге, тағамдық қоспаның жеке компоненттеріне жеке сезімталдық жағдайында. Тағамдық қоспаны әртүрлі диетаның орнына пайдалануға болмайды.

• Дозасы:Ұсынылған тәуліктік тұтыну мөлшерінен асырмаңыз. Шамадан тыс тұтыну нәтижелерді жеделдетпейді және ағзаға зиянды болуы мүмкін.

• Дәрігермен кеңесіңіз: Кез келген тағамдық қоспаны қабылдамас бұрын, әсіресе жүкті болсаңыз, бала емізетін болсаңыз, созылмалы медициналық жағдайыңыз болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, дәрігермен немесе білікті медицина қызметкерімен кеңесіңіз.

• Өнім мәртебесі: Бұл өнім тағамдық қоспа болып табылады.Бұл дәрі емес.Ол ауруды диагностикалауға, емдеуге немесе алдын алуға арналмаған.

Жиі қойылатын сұрақтар (FAQ)

Неліктен магнийді В6 дәруменімен бірге қабылдау маңызды?

В6 дәрумені «өткізгіш» рөлін атқарады. Онсыз магнийдің айтарлықтай бөлігі ағзаға сіңірілмеуі мүмкін. Бірге олар жүйке жасушаларын қолдау үшін жақсы жұмыс істейді.

Магнийді қашан қабылдаған дұрыс: таңертең бе, әлде кешке ме?

Магнийдің босаңсытатын әсері болғандықтан, оны көбінесе түстен кейін қабылдау ұсынылады. Дегенмен, өндірушінің нұсқауларына сәйкес, заттың тұрақты деңгейін ұстап тұру үшін дозаны екі дозаға (таңертең және кешке) бөлу керек.

Магний жетіспеушілігі бар-жоғын қалай білуге ​​болады?

Жеткіліктің типтік белгілеріне жиі түнгі құрысулар, мазасыздықтың жоғарылауы, шаршау және ұйқының бұзылуы кіруі мүмкін. Егер сізге бұл жағдайлар таныс болса, денені магниймен қолдау пайдалы болуы мүмкін.

Бұл кешен спортшыларға жарамды ма?

Иә, магний жоғары физикалық белсенділігі бар адамдар үшін өте маңызды, себебі ол бұлшықеттің жиырылуы мен босаңсу процестеріне қатысады, сондай-ақ жаттығудан кейін құрысудың пайда болуына жол бермейді.

Пайдасы туралы зерттеу

Магний мен В6 дәруменінің стресс жағдайындағы синергиясы. Зерттеулер магнийдің В6 дәруменімен үйлесуі магнийдің ауыр жетіспеушілігі бар адамдарда стресс деңгейін төмендетуде минералды жалғыз қабылдауға қарағанда тиімдірек болуы мүмкін екенін көрсетті.
Дереккөз: PubMed (Pouteau және т.б., 2018)

Магний және ұйқы сапасы.Ғылыми шолулар магнийдің релаксацияға жауапты нейротрансмиттерлерді реттеу арқылы қалыпты ұйқы сапасын сақтауға көмектесетінін растайды.
Дереккөз: PubMed (Abbasi және т.б., 2012)

Бұлшықет функциясындағы магнийдің рөлі.Магний бұлшықеттің жиырылуы мен релаксациясында маңызды рөл атқарады, ал онымен толықтыру ыңғайсыздықты азайтуға көмектеседі.
Дереккөз: NIH диеталық қоспалар кеңсесі