L-теанин, L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 120 растительных капсул

L-Theanine от The Vitamin Shoppe — это аминокислотная добавка в чистой форме, предназначенная для деликатной нейрохимической модуляции. Формула разработана с учётом потребностей людей, испытывающих постоянное психоэмоциональное напряжение, информационную перегрузку или расфокусировку. Теанин не вызывает сонливости и может применяться днём, сохраняя ясность мышления. 

Информация о продукте

• Форма выпуска: растительные капсулы

• Количество в упаковке: 120 капсул

• Дозировка: 100 мг L-теанина на капсулу

• Назначение: нейробиологическая поддержка, эмоциональная стабильность

• Возрастная категория: для взрослых

• Совместимость с добавками: может сочетаться с кофеином, витаминами группы B и адаптогенами

Ключевые преимущества

• Без кофеина: не вызывает возбуждения или скачков энергии, подходит для вечернего приёма

• Нейтральный профиль вкуса и запаха: удобен для чувствительных потребителей

• Высокая переносимость: может применяться длительно без развития привыкания

• Подходит при информационной перегрузке: может быть актуален в условиях интенсивного умственного труда

Ингредиенты и их свойства

• L-теанин: аминокислота, выделяемая из зелёного чая, известная своим воздействием на альфа-активность мозга. Теанин способствует формированию состояния спокойной концентрации, не действуя на уровень бодрствования. Он участвует в регуляции нейротрансмиттерного баланса, особенно взаимодействуя с глутаматной и дофаминовой системами. Теанин может быть полезен для повышения ментальной устойчивости в условиях раздражающих факторов. Его свойства делают его подходящим компонентом для дневных и вечерних режимов, а также для комбинации с кофеином при необходимости усиления когнитивной работоспособности.

Инструкция по применению: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 120 растительных капсул

• Рекомендации по применению: принимать по одной (1) капсуле два-три раза в день.

Состав: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 120 растительных капсул

• Другие ингредиенты: рисовая мука, гипромеллоза, карнаубский воск, смесь экстрактов риса, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния. 
• Не содержит: ГМО, глютена, сахара, соли, ингредиентов животного происхождения, консервантов.

Основные преимущества: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 120 растительных капсул

L-Theanine от The Vitamin Shoppe — это аминокислота природного происхождения, выделенная из зелёного чая и известная своим действием на нейрофизиологические процессы. Продукт способствует формированию состояния внутреннего равновесия, устойчивости к ментальной перегрузке и гармонизации биохимических сигналов в головном мозге. Подходит для приёма в дневное и вечернее время.

• Нейротрансмиттерный баланс: участвует в регуляции активности глутамата, дофамина и ГАМК — ключевых веществ, определяющих уровень возбуждения и спокойствия в нервной системе. 

• Альфа-ритмы головного мозга: способствует активации альфа-волн, которые ассоциируются с состоянием сосредоточенного покоя. Это благоприятно действует на устойчивость внимания и качество мыслительных процессов.

• Физиологическая адаптация к стрессу: модулирует стресс-реакции на уровне вегетативной нервной системы, снижая физиологическую возбудимость без седативного воздействия и действия на бдительность.

• Сохранение когнитивной активности: не угнетает центральную нервную систему и не действует на скорость реакций, что особенно важно при выполнении задач, требующих внимания и точности.

• Действие на качество сна через релаксацию: в вечернее время может способствовать переходу в состояние покоя, не вызывая сонливости, что делает продукт универсальным для разного времени суток.

• Сохранение эмоционального фона: может быть полезен при частой смене настроения, раздражительности и физиологической реактивности на внешние факторы.

• Поддержка при сенсорной перегрузке: актуален при высокой чувствительности к шуму, свету и множественным раздражителям, за счёт модуляции ответов на сенсорные стимулы.

• Устойчивость к умственной перегрузке: снижает внутреннюю нейрофизиологическую фрагментацию в условиях длительной концентрации или обработки больших объёмов информации.

• Равновесие между бодрствованием и спокойствием: позволяет сохранить активное состояние при отсутствии внутренней перегрузки или тревожного возбуждения.

Свойства: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 120 растительных капсул

Противопоказания и предостережения: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 120 растительных капсул

Исследования о пользе: L-Theanine, The Vitamin Shoppe, 100 мг, 120 растительных капсул

L-Theanine от The Vitamin Shoppe содержит чистую аминокислоту, выделенную из зелёного чая, которая активно исследуется в области нейрофизиологии. Основное внимание в научной литературе уделяется способности теанина действовать на нейромедиаторную регуляцию, выработку альфа-волн и снижение сенсорной перегрузки без изменений уровня бодрствования. Многочисленные исследования подтверждают, что L-теанин может быть полезен в ситуациях умственного переутомления и эмоциональной лабильности.

Исследования

• Воздействие L-теанина на альфа-активность мозга у здоровых взрослых: в этом исследовании оценивалась способность L-теанина вызывать активацию альфа-ритма в головном мозге у добровольцев без нарушений. После перорального приёма 200 мг аминокислоты у большинства испытуемых наблюдалось значительное увеличение альфа-волн, что соответствовало состоянию расслабленного внимания. Показатели ЭЭГ демонстрировали устойчивую альфа-активность без снижения когнитивных функций или индукции сонливости.
  Источник: Biological Psychology
• Роль L-теанина в нейропсихологической регуляции у взрослых с повышенной тревожностью: участники исследования получали теанин ежедневно на протяжении месяца. Исследование продемонстрировало, что приём добавки был связан со снижением субъективного уровня внутреннего напряжения и стабилизацией психофизиологических показателей. При этом не было зафиксировано изменений в показателях дневной работоспособности или концентрации.
  Источник: Journal of Clinical Psychiatry

Мнения экспертов

• Д-р Эмили Чжан, PhD, психоневролог: «L-теанин — уникальная аминокислота, которая позволяет организму адаптироваться к ментальному напряжению без потери ясности мышления. Он может быть полезен людям с перегрузкой центральной нервной системы, особенно в условиях высокой информационной плотности».

• Д-р Майкл Сандерс, MD, клинический нейропсихиатр: «Аминокислоты, такие как L-теанин, представляют собой ценные инструменты для коррекции нейромедиаторного баланса. При регулярном применении наблюдаются устойчивые физиологические сдвиги в сторону когнитивного равновесия без воздействия на уровень бодрствования».