Қызыл бұршақ, дәмді чили, чили, дәмдеуіш, Эми, 416 г
Темір, талшық, ақуыз және майы аз бұл классикалық бұршақтар пайдалы және дәмді күнделікті тағам болуы мүмкін. Бұл бұршақтар чили және саңырауқұлақ соусында маринадталған. Бұршақтар қоректік заттарға бай, сондықтан олар жиі салауатты вегетариандық диетадағы негізгі ақуыз ретінде ұсынылады. Көбінесе бұршақтар азиялық асханада күрішпен бірге пайдаланылады немесе кондитерлік өнімдерде (торттар мен нан) пайдалану үшін қантпен бірге болуы мүмкін. Майы аз, ақуызы жоғары бұршақтар салаттардың, сорпалардың, чили соустарының, вегетариандық бургерлердің, тәтті тағамдардың (жапон десерттері) ерекше ингредиент болып табылады. Рецепттер әрқашан көптеген шөптер мен көкөністерді пайдаланады. Biotus веб-сайтында сіз тек сатып алып қана қоймай, сонымен қатар өнімдермен таныса аласыз, біздің кеңесшілерден толық ақпарат ала аласыз.
Басқа ингредиенттер: қызыл бұршақ, сүзілген су, пияз, тофу, болгар бұрышы, тәтті күріш ұны, мақсары немесе күнбағыс майы, сарымсақ, дәмдеуіштер, жалапено бұрышы, теңіз тұзы.
Құрамында жоқ: транс майлар, консерванттар, ГМО, глютен, жержаңғақ, балық, ұлулар немесе жұмыртқа.
Ескертулер: құрамында соя бар. Өнім бидай, сүт, ағаш жаңғақтары мен тұқымдары бар өнімдерді өңдейтін кәсіпорында жасалады.
Ингредиенттер:
| Өлшем порциялар: 1 кесе (260 г) | ||
| Порсымалар: 2 | ||
| Бір порция | % күнделікті қажеттіліктен | |
| Калория | 280 | |
| Майдың калориялары | 80 | |
| Жалпы май | 9г | 14% |
| Қаныққан май | 1 г | 5% |
| Транс май | 0г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 680 мг | 28% |
| Жалпы көмірсулар | 35г | 12% |
| Тағамдық талшық | 7 g | 28% |
| Қанттар | 5г | |
| Ақуыз | 15г | |
| А дәрумені | 20% | |
| С дәрумені | 25%> td> | |
| Кальций | 6% | |
| Темір | 20% | |
| ішіндегі диетаға негізделген пайыздық күндік мән; 2000 калория. | > td> |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Жүйеге кіру бетіне оралу