Талшықпен байытылған тұтас дәнді қытырлақ нан (Crispbread, Fiber), Wasa Flatbread, 230 г.
Тәулік бойы тамақ ішу таңғы немесе түскі асқа қарағанда маңызды емес. Ол калорияда өте жоғары болмауы керек, бірақ сонымен бірге қанағаттанарлық және дәмді болуы керек. Көбінесе біз тағамдарға жаңа піскен жемістерді пайдаланамыз: алма, алмұрт, банан, бірақ оларды сапалы және жаңа піскен, әсіресе қыста табу қиынға соғады. TM Wasa Flatbread сізге қамқорлық жасады және дене мен жанның энергиясын қалпына келтіру үшін тамаша ыңғайлы жеңіл тағам жасады. Бұл 'Тұтас дәнді, талшықтылығы жоғары нан'. Дәндер мен басқа да өсімдік тағамдары жоғары және майы, қаныққан майы және холестерині аз диета жүрек-қан тамырлары ауруларының және кейбір түрлердің пайда болу қаупін азайтуы мүмкін. қатерлі ісік ауруы. Бұл қытырлақ нандардың құрамындағы дәнді-дақылдар мен талшықтар сізді ұзақ уақыт бойы қуаттандырады және қанықтырады. Олардың құрамында 14г тұтас дәндер, 5г талшық және бір порцияда небәрі 60 калория бар (ал диетологтар 3 немесе одан да көп порция жеуге кеңес береді). тағамдар) тәулігіне тұтас дәндерден (тәулігіне шамамен 48 грамм), сондықтан олар денеңізді пайдалы микроэлементтермен толықтырудың тамаша тәсілі болып табылады. Олар қызықтыратын дәмді, қытырлақ және тамақ арасында жеңіл тағамдарға өте ыңғайлы.— Қытырлақ нан оңай және тағамдардың пайдалы тәсілі. Олар әртүрлі тағамдармен жақсы үйлеседі және әсіресе ірімшікпен, қарашірікпен, гуакамолмен және басқа спредтермен және толтырғыштармен жақсы. Және олардың калориясы төмен болғандықтан, олар тамақтанатын адамдар үшін тамаша. диеталар.Осы өнім туралы көбірек біліңіз, сондай-ақ оны Biotus веб-сайтында тапсырыс беруге болады.
Басқа ингредиенттер: тұтас дәнді қара бидай ұны, n бидай кебекі, күнжіт дәні, сұлы дәндері, бидай ұрығы, тұз.
Құрамында бидай бар.
Васа шелпек, тұтас дәнді қытырлақ нан, талшық
Композиция | ||
Қызмет көрсету өлшемі:  ;2 тілім (20 г) | ||
Қызмет пакеті : шамамен 11 | ||
Бір порция | күнделікті қажеттіліктің %%-ы | |
Калориялар | 60 | |
Майдан алынатын калориялар | 5 |   ; |
Жалпы май | 1г | 2% |
Қаныққан май | 0 г | 0% |
Транс май | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
Натрий | 100 мг | 4% |
Жалпы көмірсутек | 14г | 5% |
Тағамдық талшық | 5 г | 20% |
ерімейтін талшық (талшық) | 4 г | |
Еритін талшық (талшық) | 1 г-нан аз | |
Қант | 0г | |
Тиіндер | 3 r | |
А дәрумені | 0% | |
С витамині | 0% | |
Кальций | 2% | |
Темір | 6% | |
Тәуліктік қажеттілікке негізделген пайыздық үстінде 2000 калориялы диета. Күнделікті мәндер калория қажеттіліктеріңізге байланысты жоғары немесе төмен болуы мүмкін. |
Калориялар: | 2000 | 2500 | ||
Жалпы май | аз | 65г | 80 г | |
Қаныққан май | аз>> | 20 г | 25 г | |
Холестерин | аз | 300 мг | 300 мг | span> span> |
Натрий | аз | 2400 мг | 2400 мг | |
Жалпы көмірсулар | 300 г | 375 г | ||
Тағамдық талшық | 25 г | 30 г | ||
Бір граммдағы калория: Май 9 • Көмірсулар 4 x Ақуыз 4 |
Тұтынушы сұрақтары
Сұрағыңызды қойыңыз
Тұтынушы пікірлері
0
Жүйеге кіру бетіне оралу