Сынықтар
Сынықтар
Сүйек сынықтары – бұл қаңқаның кез келген бөлігінің тұтастығының толық немесе толық емес бұзылуы. Бұл жағдай күшті соққының, жарақат алған аймаққа шамадан тыс жүктеменің нәтижесінде пайда болады. Көбінесе сынықтар жүктердің сүйектердің беріктігінен айтарлықтай асып кетуінен туындайды.
Көп жағдайда бұл жағдай жарақаттардың нәтижесінде пайда болады, бірақ бар. сондай-ақ сүйек тінінің құрылымының бұзылуына әкелетін басқа аурулардың салдарынан сынықтар пайда болған жағдайлар.
Аурудың сипаттамасы
Сынықтар – Бұл жарақаттық әсерлердің нәтижесінде пайда болатын сүйектердің тұтастығын бұзу немесе бұзу. Бұл ең көп таралған жарақаттардың бірі. Көптеген адамдар өмір бойы бір немесе бірнеше сынықтарды сезінеді. Барлық жағдайлардың 80%-да түтік тәрізді сүйектерде сынықтар орын алады.
Мұндай жарақат кезінде сүйектер ғана емес, сонымен қатар оларды қоршап тұрған тіндер де зардап шегеді. Науқастар жақын маңдағы бұлшықеттердің зақымдалуын, сондай-ақ қан тамырлары мен жүйке ұштарының қысылуын немесе жыртылуын сезінеді.
Сынықтар бірнеше және жалғыз болуы мүмкін, сонымен қатар жақын маңдағы тіндердің зақымдануымен асқынуы мүмкін. . Травматикалық сипаттағы және патологиядан туындаған сүйек жарақаттары бар.
Жарақаттан кейін өткен уақытқа байланысты сынықтар болуы мүмкін
жаңа немесе ескірген, дұрыс біріктірілмеген, сонымен қатар жалған буынның күйі.
Сынықтардың сыртқы түріне қарай жіктелуі де бар ( ашық және жабық), локализация бойынша, буындарға қатысты, сыну сызығының бойымен және зақымдану сипатына қарай сыну сызығының таралуы бойынша.
Симптомдары
Жарақаттан, көгеруден немесе ауыр жүктемеден туындаған сынықтар бірқатар диагностикалық мүмкіндіктерге ие. Типтік сынықтар мыналармен сипатталады:
- Жарақат аймағындағы қатты немесе ауыратын ауырсыну;
- Зақымдалған аймақтың деформациясы;
- Жарақат аймағының ісінуі;
- Сүйектің дұрыс қозғалмауы;
- Сүйек сынықтары арасында тән сырыл дыбысының пайда болуы;
- Қаңқаның осы бөлігінің қызметінің бұзылуы.
Себептері
Сүйектің сынуына әкелетін факторларды екі топқа бөлуге болады. Бірінші санат механикалық зақымдануды қамтуы керек: құлау, көгеру, жүктемелер. Апат, құлау, төбелес, өндірісте немесе табиғи апаттардың нәтижесінде болуы мүмкін. Екінші категория сүйек тінінің әлсіреген күйімен және оның сынғыштығымен сипатталады.
Факторлардың екінші тобы аса қауіпті – адам жүргенде де аяғын сындыруы мүмкін. Оның себебі сыртқы әсерде емес, сүйек тінінің патологиясында жатыр. Көп жағдайда бұл жағдай остеопороз немесе ісік сияқты әртүрлі аурулардан туындайды.
Тамақтану бойынша кеңес
Сынықтарға арналған диета сүйек тінін қалпына келтіруге және зақымдалған аймақтардың тез жазылуына ықпал етуі керек. Бұл процесте D дәрумені мен кальций маңызды рөл атқарады. Қалпына келтіру процесі тез және бірқалыпты өтуі үшін бұл заттар ағзаға жеткілікті мөлшерде жеткізілуі керек.
Ретаға кальцийге бай тағамдарды қосу керек:
- Сүт және қышқыл сүт өнімдері, міндетті майсыз сүзбе;
- Тұқымдар (күнжіт, көкнәр) ), бұршақ дақылдары (жасымық, бұршақ, соя, жасыл бұршақ) , жаңғақтар;
- Жемістер, көкөністер, жидектер және шөптер;
- Теңіз өнімдері.
- Құрамында D дәруменінің көп мөлшері бар тағамдар:
- Балық майы (бұл да Омега-3 көзі);
- Теңіз балығының филесі;
- Бауыр, өсімдік майы және шикі жұмыртқаның сарысы;
- Картоп
Бұл ақпарат тек нұсқаулық үшін берілген. Қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
Ақпараттық бюллетеньге жазылу