Семіздікмайлы тіндердің үлес салмағының артуына байланысты дене салмағының 20% немесе одан да көп артатын ауруы. Бұл дерт біздің ұрпақтың нағыз проблемасы: әлемде бұл аурумен ауыратындар көбейіп келеді.
Семіздік – Бұл дененің барлық дерлік жүйелерінің жұмысына айтарлықтай әсер ететін өте қауіпті бұзылыс. Артық салмақ жүрек ақауларынан жыныстық дисфункцияға дейін әртүрлі ауруларды тудыруы мүмкін. Бұл денеде пайда болатын жағдайларды ауырлатады: артық фунттан зардап шегетін адамда кез келген ауруды емдеу әлдеқайда қиын.
Аурудың себептері
Артық салмақтың пайда болуы ағзаның тамақтан алатын энергияны жұмсай алмауымен тікелей байланысты. Сондықтан оның қалдықтары қор ретінде сақталады – май.
Артық салмақ мәселесінің даму факторлары:
Семіздік дәрежелерінің жіктелуі
Килограммдардың жалпы пайызына байланысты алды, семіздік дәрежеге бөлінеді. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы адамның артық салмағы нақты реттелетін қарар қабылдады. Бұл үшін салмақтың нормадан қаншалықты ерекшеленетінін нақты анықтайтын дене салмағының индексі (салмақ / дене ауданы шаршы сантиметр) сияқты тұжырымдама енгізіледі. Осы критерий негізінде адамның семіздігінің төрт кезеңін ажыратуға болады:
Май тінінің локализациясы бойынша аурудың келесі түрлерін ажыратуға болады:
Артық салмақтың негізгі белгісі – Бұл нормамен салыстырғанда дене салмағының жоғарылауы. Сонымен қатар, майлы тіндердің көлемі дененің барлық бөліктерінде артады: мойыннан жамбасқа дейін. Бұл жағдайда бұлшықет тінінің деградациясы байқалады. Көбінесе семіздіктің бірінші немесе екінші сатысы бар адамдар өздерін қалыпты сезінеді. Кейінгі кезеңдерде ентігу, ұйқышылдық, грыжаның пайда болуы, іш қату, буындардағы, бел омыртқасындағы ауырсыну және басқа да көптеген ыңғайсыз сезімдер мүмкін.
III-де. & mdash, аурудың IV сатысында барлық органдар өте төтенше жағдайларда жұмыс істей бастайды. Шын мәнінде, бұл жағдайда денеде қалыпты жұмыс істейтін жүйе қалмайды. Сонымен қатар, артық салмақ қант диабеті, гипертония, потенциалдың нашарлауы және бедеуліктің катализаторы болуы мүмкін. Және бұл аурудың әртүрлі салдарының үлкен тізімінің кішкене бөлігі ғана. Бірақ ең сорақысы, бұл аурулардың барлығы жиі күрделі түрде көрінеді.
Детологтар артық салмағы бар адамдарға келесі диета ережелерін ұсынады:
Ақпараттық бюллетеньге жазылу