Биотин, биотин, 21 ғасыр, 800 мкг, 110 таблетка

Биотинбұл витамин, кейде Н немесе В7 витамині деп те аталады. Бұл В тобының сегіз витаминінің бірі.Биотин табиғи түрде ет, теңіз балығы, пісірілген жұмыртқаның сарысы, сүт, құс еті, бұршақ дақылдары, тұтас дәндер және сыра ашытқысы сияқты көптеген тағамдарда кездеседі. Кейде тағамды пісіргенде немесе мұздатқанда тағамның биотин мөлшері азаяды. Биотинге бай тағамды дайындаудың ең жақсы тәсілі - оны бумен пісіру. Биотин кофермент ретінде энергия өндіруге қатысады. Бұл майлар мен көмірсуларды глюкозаға айналдыру және ақуыздарды аминқышқылдарына ыдырату арқылы тағамды энергияға айналдыратын агенттердің бірі. Биотин деңгейі қант деңгейіне кері байланысты; биотиннің жоғары деңгейі қандағы қантты төмендетеді және керісінше. Шаштың түсуі, терінің тітіркенуі, саңырауқұлақ немесе экзема сияқты белгілер биотин тапшылығында жиі кездеседі.

Биотин шаш пен тырнақтың өсуіне ықпал етеді.

Биотин тапшылығы

Биотин тапшылығы ересектерде сирек кездеседі, өйткені ол көптеген тағамдарда оңай кездеседі. Дегенмен, әдетте оралған тағамдарды тұтыну биотиннің және басқа да көптеген қоректік заттардың жоғалуына әкелуі мүмкін.

Нәрестелерде себореялық дерматит тудыруы мүмкін жағдайлардың бірі болып табылады. биотин тапшылығымен. Ол құрғақ, қабыршақты бас терісімен сипатталады.

Биотиннің жетіспеушілігі депрессиямен байланысты. Биотин тапшылығының басқа белгілері: анемия, қандағы қанттың жоғарылауы, тері мен шырышты қабықтың қабынуы, ұйқысыздық, бұлшықеттердің ауыруы, тәбеттің төмендеуі, жүрек айну және тілде жаралар.

Биотинді ғана емес, диетада витаминдер мен минералдардың толық спектрін пайдалану маңызды. Толығырақ кеңес алу үшін Biotus веб-сайтында менеджерге хабарласуға болады.

21st Century, Biotin, High Potency

Пайдаланыңыз: Әр тамақпен бірге бір (1) таблетка.

Басқа ингредиенттер: целлюлоза, натрий кроккармеллозасы, силикон диоксиді, стеарин қышқылы, магний стеараты.

Тегін:глютен, бидай, сүт, ашытқы, қант, натрий, жасанды қоспалар, тәттілендіргіштер, консерванттар және бояғыштар. .

Ескертулер: Құрғақ, салқын, балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Қорғаныс сақинасы сынған немесе жоқ болса қолданбаңыз.